4-6歲這個階段的寶寶飲食應以“母乳或奶粉”為主, 輔食單純以“試吃”為目的, 主要給寶寶喂點流質、泥糊狀食物, 添加時從1~2勺開始, 逐步增加。
米粉類
米粉
原料:1匙米粉, 溫水
做法:1匙米粉加入3~4匙溫水, 靜置後, 用筷子按照順時針方向調成糊狀。
米湯
原料:大米
做法:將鍋內水燒開後, 放入淘洗乾淨的200g大米, 煮開後再用文火煮成爛粥, 取上層米湯即可食用。
功效:米湯湯味香甜, 含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵, , 維生素C、維生素B等。
魚泥胡蘿蔔泥米粉
原料:河魚或是海魚, 胡蘿蔔
做法:選擇河魚或是海魚,