預防子宮肌瘤心態重要嗎?

子宮肌瘤產生的繼發性貧血時十分嚴重的， 會促發貧血性心臟病。 導致全身乏力、面色蒼白、心慌氣短等不良症狀。 那麼如何預防子宮肌瘤的發生呢？這裡專家給大家們介紹一下預防子宮肌瘤的具體方法。

預防子宮肌瘤， 飲食和心態最重要。

一 調節飲食：婦女應該多吃含蛋白質、維生素的食物。 如果月經量過多， 要多吃富含鐵質的食物， 以防缺鐵性貧血。

二 保持樂觀的心態：心情愉快是非常重要的事情， 每個人都不可能一帆風順， 壓力與不順處處存在， 所以必須擺正心態， 以樂觀的心情面對人生。

三 定期去醫院複查：如果發現子宮肌瘤， 一般應3—6個月複查一次， 如肌瘤增大較明顯， 出血嚴重， 則應進行手術治療。

四 避免人工流產：人工流產次數多會導致子宮肌瘤， 因此夫妻雙方應積極採取避孕措施， 儘量避免或減少人工流產次數。