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強迫症的解釋性心理治療

在對強迫症患者進行心理治療時, 要冷靜分析患者的人格特點和發病原因, 包括童年有無產生強迫症的心理創傷。 找出病因後, 進行有針對性的心理治療可提高治療效果。

1、以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維

矯正強迫行為和思維要持之以恆, 循序漸進, 並不斷總結成功的經驗。 日常多參加集體性文娛活動, 多培養生活中的愛好, 以建立新的興奮點以抑制病態的興奮點。

2、採取順應自然的態度

患者在出現強迫思維時, 儘量控制自己不要對抗或用相反的想法去“中和”, 而是要帶著“不安”去做應該做的事。

同樣, 在出現強迫動作時, 要理解這是違背自然的過度反應形式, 要儘量通過做其他有意義的事情來克制這種儀式動作, 直到和正常人一樣。

3、重視心理衛生

努力學習對付各種壓力的方法和技巧, 增強自信心, 培養敢於承受困難和挫折的心理品質, 是預防強迫症的關鍵。

另外, 患者家屬應堅持正確的態度, 不要過分地擔心患者, 儘量避免跟患者講大道理, 尤其不能追根究底。 對患者提出的問題, 只需按常識答覆一遍即可, 不要做過多的重複。

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