提到失眠， 大部分人會認為失眠不就是睡不著覺嘛， 其實不僅僅只是睡不著覺這麼簡單， 失眠從表面反映出了患者身體或是心理上的一些不良情況， 那麼， 晚上失眠該怎麼辦?下面我們就一同瞭解一下。
1.總體目標
盡可能明確病因， 達到以下目的：
改善睡眠品質和增加有效睡眠時間;
恢復社會功能， 提高患者的生活品質;
減少或消除與失眠相關的軀體疾病或與軀體疾病共病的風險;
避免藥物干預帶來的負面效應。
2.干預方式
失眠的干預措施主要包括藥物治療和非藥物治療。 對於急性失眠患者宜早期應用藥物治療。
晚上失眠該怎麼辦
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晚上失眠怎麼辦
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老公天天晚上失眠怎麼辦
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經常熬夜，上夜班。易失眠，該怎麼辦
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上火了引起耳鳴還有失眠該怎麼治療
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晚上失眠怎麼治療
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