失眠的危害會有哪些呢?專家表示:失眠症的病因多種多樣, 可由精神、心理和身體疾病所引起, 入睡困難或起始性失眠往往常伴有焦慮、恐懼或抑鬱等情緒障礙。 那麼失眠的危害會有哪些呢?下面我們就來看看專家們的具體介紹。
失眠的危害會有哪些呢?失眠的危害主要表現為:
失眠的危害1、影響工作, 學習和生活。 失眠往往導致白天精神不振, 工作效率低, 緊張易怒, 與周圍人相處不融洽, 抑鬱、煩悶, 嚴重的還會導致悲觀厭世。
失眠的危害2、植物神經功能紊亂, 長期失眠造成注意力不集中, 思維能力下降,
失眠的危害3、兒童睡眠品質下降會直接影響身體的生長發育。
失眠的危害4、身體免疫力下降, 對各種疾病的抵抗力減弱。
失眠的危害5、記憶力減退、頭痛失眠後導致白天精神不振, 頭暈腦漲, 耳鳴。 導致健忘、神經衰弱。
失眠的危害會有哪些呢?以上所述就是對這個問題的具體介紹了, 希望可以幫助到大家, 如果還有什麼疑問, 可以線上諮詢我們的專家, 專家會為您做詳細的解答。
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