老年失眠屬於在失眠類型中比較常見的典型的一種， 老年失眠不僅會影響到他們的作息時間， 也會導致一些疾病的發生， 經證明， 導致老年失眠的原因有很多， 下面就讓專家為大家列出幾點吧。
老年失眠的原因生理性因素：年齡越大， 睡得越少， 這是眾所周知神經細胞隨年齡的增長而減少， 而睡眠是腦部的一種活動現象， 由於老年人神經細胞的減少， 自然就能引起老年人睡眠障礙， 而失眠則是最常見的症狀。
老年失眠的原因腦部器質性疾病：老年人隨著年齡的增長， 腦動脈硬化程度逐漸加重，
老年失眠的原因全身性疾病：進入老年， 全身性疾病發生率增高。 老年人多患有心血管疾病、呼吸系統疾病， 以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風濕性關節炎、四肢麻木等。 這些病， 可因為疾病本身或伴有症狀而影響睡眠， 加重了老年人的失眠。
老年失眠的原因精神疾病：有關資料統計， 老年人中， 有抑鬱狀態及抑鬱傾向的比例明顯高於年輕人。 抑鬱症多有失眠、大便不通暢、心慌等症狀， 其睡眠障礙主要表現早醒及深睡眠減少。 隨著患者年齡的增加， 後半夜睡眠障礙越來越嚴重， 老年失眠也就由此而生。
老年失眠的原因心理社會因素：各種的心理社會因素， 均可引起老年人的思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等， 都可使老年人產生失眠症。 主要特點為入睡困難， 腦子裡想的事情總擺脫不掉， 以至上床許久、輾轉反側， 就是睡不著。 或者剛剛睡著， 又被周圍的聲響或惡夢驚醒， 醒後再難以入睡。
老年失眠的原因環境因素：這也是引起老年失眠的主要原因之一。 比如， 屋居臨街、鄰居喧嘩、周圍環境嘈雜等， 亦可使老年人難於入睡。 環境雜亂不甯， 還易將睡眠淺的老年人吵醒而不能再入睡。
以上就是老年失眠的原因了， 專家為我們列出了幾點， 如果家中有老人的話， 可以幫他們多留意一下， 改善他們的睡眠品質，
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