當遭遇不靠譜人和事成為生活中的常態， 你所能做的不止是人前的咆哮姐， 或者人後的內傷妹。 這些壞情緒不僅讓你優雅味盡失， 由內而外變得黯沉無光， 更會讓肌膚破綻百出， 變成喜怒無常的暴躁分子。 制服它的方法不是以暴制暴，
在這個剩女與聖女角力的時代， 你需要的不止是高IQ、高EQ， 更需要拿捏淡定高姿態， 用身體高情商， 戰勝要麼肝火旺、要麼肝氣鬱的尷尬囧境。
小編曾求教過一位靠譜中醫。 他說， 前來問診的女孩們大都因為情緒問題而生出各種肌膚問題。 肝主疏泄， 情緒不好時， 首當其衝受害的就是肝，
身體情緒：怒氣
你看起來：不知不覺斑點來敲門
常聽人說“生氣會長斑”！不要以為這是危言聳聽。 中醫認為， 人的喜怒哀樂對應著各個臟腑器官， 其中“怒”對應的就是肝。 經常發脾氣、易動怒就會損傷肝功能。
身體情緒：悶氣
你看起來：膚色黯沉， 毫無光澤
在人體各個器官中， 肝臟承擔著“代謝”和“解毒”的重要責任， 因此也有人稱之為“汙水處理場”。 所謂代謝是指對所攝取的營養進行轉換， 所謂解毒是指將有害物質無毒化， 起到淨化污濁血液促進迴圈的作用。 如果肝功能低下， 其淨化的功能也會減弱， 血液中的有害物質無法排毒， 同時血液迴圈也會受阻， 膚色自然也就變得黯沉無光，
身體情緒：敏感
你看起來：膚質粗糙面臨初老考驗
肝功能低下會對脂肪酸的合成產生不良影響， 從而導致皮膚和血管硬化。 令肌膚變得敏感、粗糙、角質增厚， 甚至提前老化失去年輕嬌嫩的健康狀態。
身體情緒：倦怠
你看起來：臉和腿經常會浮腫
前面說到， 肝功能低下會導致身體蛋白質的合成功能減弱， 其中“白蛋白” 有著向細胞輸送營養兼有回收多餘水分和體內廢物的作用。 當肝功能低下後， 白蛋白的數量就會減少， 從而引起水分與廢物代謝不良， 導致面部和身體末梢浮腫。
除此之外， 你還有以下煩惱？
沒有暴飲暴食， 卻莫名長胖了！
那是因為雌激素會蓄積皮下脂肪。 雌激素是女性青春美麗的法寶，
手腳冰涼， 體質虛寒的冷美人
肝臟是控制血液迴圈的中樞。 一年四季都手腳冰涼的姑娘們， 不一定都是天生遺傳。 要知道肝臟是人體內最大的臟器， 重量占體重的1/50， 貯存的血液也可多達600ml之多， 一旦肝功能低下就會導致血液迴圈不良， 容易變成虛寒的體質。 如果你已採取了各種保暖措施後也無法改善虛寒症狀， 那麼就要考慮是否是肝功能低下的原因了！
瞭解你的肝臟健康指數
色斑、黯沉、老化， 都是肝臟導致的肌膚情緒病， 除了這些肌膚表像外， 還有哪些不易察覺的小症狀與肝臟健康有關？無需進診所， 完成下面的測試就知道！
1.總是覺得身體發沉、渾身無力 1分
2.常常低燒（體溫37℃~37.5℃） 1分
3.沒有食欲， 胃口差 1分
4.不喜歡吃油炸食品 1分
5.經常腹脹， 在飯後尤其明顯 1分
6.無故身體發癢， 還以為是皮膚過敏 1分
7.突然變得不勝酒力 1分
8.皮膚粗糙、黯沉、斑點增多（特別是兩頰顴骨部位） 1分
9.抵抗力差， 容易感冒， 還總不愛好 1分
10.經常感覺腳部浮腫 1分
11.大便顏色發白 2分
12.尿液呈黃褐色 2分
13.健康的指甲應該是肉粉色， 但是你的指甲卻發白， 呈鼓槌狀 3分
14.磕磕碰碰就會有青紫斑痕出現， 容易出血， 不易止住 3分
15.手掌發紅 3分
16.眼白不清澈， 有點發黃 5分
17.面部或身體的皮膚上有小顆紅色蜘蛛狀斑點 5分
18.輕輕觸摸從右腹部到胸口的部位，發現有腫脹 5分
19.不自覺地手指抖動 5分
20.經常昏昏欲睡 5分
檢查結果
0分：目前你的肝臟沒有什麼問題，但應繼續關注。
1~3分：留意肝臟健康。
4分：改變生活習慣，特別要重視對肝臟的保養。
6分：近期做一次體檢查驗肝功指標，以排查病變。
8分以上：你可能患有肝臟病變，請立即前往醫院就診。
有點發黃 5分17.面部或身體的皮膚上有小顆紅色蜘蛛狀斑點 5分
18.輕輕觸摸從右腹部到胸口的部位，發現有腫脹 5分
19.不自覺地手指抖動 5分
20.經常昏昏欲睡 5分
檢查結果
0分：目前你的肝臟沒有什麼問題，但應繼續關注。
1~3分：留意肝臟健康。
4分：改變生活習慣，特別要重視對肝臟的保養。
6分：近期做一次體檢查驗肝功指標，以排查病變。
8分以上：你可能患有肝臟病變，請立即前往醫院就診。
