中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。 入藥用百合, 尤以野生為佳, 味甘微苦, 性微寒, 入心肺二經, 更是清補之品。 現代研究表明, 百合具有明顯的鎮咳、
平喘、止血等作用, 提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性。 百合還可以抑制腫瘤的生長。 將百合洗淨, 煮熟, 放冰糖後冷卻食用, 既可清熱潤肺, 又能滋補益中。 百合功擅潤肺止咳、清心安神, 對肺燥病症有較好的治療作用。
百合粥
取百合30克, 粳米60克, 先將百合與米分別淘洗乾淨, 放入鍋中加水, 用小火煨煮。 待百合與粳米熟爛時,
百合湯
將百合除去雜質洗淨(除其外衣), 在清水中反復漂洗幾次, 放入鍋內加水, 用小火煮至極爛, 加入適量白糖, 百合帶湯一併吃下。 有良好的潤肺清心作用, 可作為肺結核患者食療之用, 又是極好的冰鎮飲料, 可防燥潤肺。
炒百合
取百合50克, 裡脊片50克, 用鹽、蛋清抓漬, 濕澱粉拌和, 同入油鍋中翻炒至熟, 加入適量的調味品即成。 此菜味醇而不膩, 脆甜清香, 具有補益五臟、養陰清熱的作用。 久病胃口不開之人食用此菜,