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痛經會不會導致發胖

痛經是一種女性的多發病, 是指在月經期間出現的疼痛, 一般分為原發性和繼發性兩種。 那麼痛經會不會導致發胖呢?一般不會和發胖有什麼關係, 但是痛經對女性的身體有很大的傷害, 一定要及時進行正確的治療。

導致發胖的原因:飲食仍然是影響體重的一個很重要的因素。 大多數人長胖, 就是因為他們從食物中攝取的熱量比身體需要的多。 所以, 少吃多運動仍然是減肥的好方式。 空調讓我們總是待在恒溫的環境裡, 所以我們不用調節自己體內的熱量。 但如果氣溫很低, 我們的身體就會自動消耗 脂肪,

以保持溫暖;如果天氣很熱, 我們的食欲就會降低。 使用空調的人, 熱量調節機制受阻, 更容易肥胖。

綜上所述可以看出肥胖和痛經沒有什麼關係, 就算是這樣痛經也要及時進行治療, 治療的方法有很多, 但常見的有:

1、外治法:經前3天, 用胡椒粉3克, 醋調為糊狀, 等分2。 取膠布2塊, 將胡椒粉糊置於膠布中, 貼雙側湧泉穴, 按摩10分鐘。 經前3天內每晚用雙手重疊, 掌心向下壓于小腹正中, 作逆時針旋轉揉摩10分鐘, 同時從小腹至臍部反推30-50次。

2、食療法:經前後腹痛, 均可用益母草2斤煎成膏, 於行經前3天起每次吃1匙, 每日兩次, 早晚空腹吃。 生薑:經痛有寒性症狀, 如四肢發冷, 面青唇白時, 可用生薑加紅糖煎服。

正被痛經困擾的女性朋友,

不要有太大的心理壓力, 該病是不會導致你發胖的。 只要做到節制飲食就能有效的預防發胖。

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