西瓜吃多了會上火嗎

我們都知道生活中要是身體上火了以後， 就會很難受的。 但是有不少人並不知道哪些食物吃了以後會引起上火的。 有的人在夏天的時候就很愛吃西瓜的， 但是他們不知道西瓜吃多了以後會不會引發上火。 因此我們就要針對這一情況進行一下瞭解了。 那麼到底西瓜吃多了會上火嗎?下面我們就來看看小編是怎麼說的吧。

一、西瓜本來就是生冷性寒的食物， 一次吃得過多容易傷脾胃， 如果貪涼吃冷藏時間過長的冰西瓜， 對脾胃的傷害就更大。

二、此外， 西瓜中有大量水分， 可沖淡胃液， 從而引起消化不良，

使胃腸道抗病能力下降， 容易導致腹脹、腹瀉。 特別是在遠行、劇烈運動之後， 如果大量吃冰西瓜， 胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激， 很容易出現收縮痙攣， 引發胃痛或加重胃病。 胃腸虛弱的嬰幼兒和平時就有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人， 最好少吃。

三、大量吃冰西瓜還可能引起咽喉炎或加重咽部不適。 這是因為西瓜在低溫下冷藏後， 瓜瓤裡的水分會結成冰晶， 食用時口腔受到突然的刺激， 使唾液腺、舌部味覺神經和牙周神經迅速降溫， 引起咽炎等不良反應。

四、西瓜切開後經較長時間冷藏， 瓜瓤表面會形成一層“冷膜”。 醫生認為， 人咬食過“冷”西瓜時， 口腔內的唾液腺、舌部味覺神經和牙周神經，

都會因冷刺激幾乎處於麻痹狀態， 以致難以品出西瓜的甜味和誘人的“沙”感。

通過以上這些知識， 我們認識到了西瓜吃多了以後， 可能會對於身體產生一定的傷害， 但是它不會引起身體的上火的。 正確做法應該是西瓜最好是現買現吃， 如果買回的西瓜溫度較高， 需要冷處理一下， 可將它放入冰箱降溫， 把溫度調至15℃， 放置時間不超過兩小時， 這樣既可防暑降溫， 又不傷脾胃。 還能品嘗西瓜的甜沙滋味。