提到熱乾麵， 可能很多人都比較熟悉， 這是一種常見的美食小吃之一， 對於上班族或是學生來說， 中午沒有時間回家吃飯， 就只能在外面吃了， 吃面已經成為再尋常不過的事情了， 其實熱乾麵的種類有很多， 味道也是不一樣的， 那麼吃熱乾麵的好處有哪些?
熱乾麵既不同於涼麵， 又不同於湯麵， 麵條事先煮熟， 過冷和過油後， 再淋上用芝麻醬、香油、香醋、辣椒油、五香醬菜等配料， 更具特色， 增加了多種口味， 吃時麵條纖細爽滑有筋道、醬汁香濃味美， 色澤黃而油潤， 香而鮮美， 有種很爽口的辣味， 是祖傳秘方，
營養價值：
1.富含碳水化合物， 是構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。
2.富含銅， 銅是人體健康不可缺少的微量營養素， 對於血液、中樞神經和免疫系統， 頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
3.補充能量：含碳水化合物， 糖類， 能迅速為身體提供能量。
4.提高免疫力：蛋白質：是維持免疫機能最重要的營養素， 為構成白血球和抗體的主要成份。 熱乾麵吃起來具有補充能力與提高免疫力的作用， 它能夠維持免疫機能， 同時還有解毒的功效， 當肝臟中毒或者是體內虛弱的時候可以吃一些熱乾麵。
5.解毒：有助肝臟解毒。 清理身體內長期淤積的毒素， 增進身體健康。 增加免疫細胞的活性， 消除體內的有害物質。
上文中對吃熱乾麵的好處有哪些給出了明確的介紹， 希望大家都能對此有一個正確的認識， 這裡所說的好處是有前提條件的， 只有確保食品本身的健康與安全， 注意清潔衛生， 才能避免對身體健康帶來的種種威脅與傷害。
