食譜原料：
白芝麻100克， 海帶末500克。
製作方法：
1.將白芝麻炒至淡黃色， 研細末， 加澱粉適量攪勻。
2.再把海帶末摻入芝麻中， 製成糕、蒸熟， 作隨意小吃。
健康提示：
燙髮吹風要慎重， 吹風機吹出的熱溫度達100度， 會破壞毛髮組織， 損傷頭皮， 因此要避免總吹風。 燙髮次數也不宜過多， 燙髮液對頭髮的影也較大， 次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。
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