斑禿患者在日常生活調養中應注意精神、休息和飲食三個方面。
解除思想顧慮, 增強治癒的信心, 保持心情舒暢, 緩解緊張的精神壓力。 斑禿雖然脫髮嚴重, 病程進展快, 但大多數是能夠治好的, 只是治療時間較長, 至少4-6個月。 因此完全沒有必要終日緊張、憂慮不安。 要知道, 緊張憂慮的情緒只會加劇血管舒縮功能的失調, 使毛囊供血障礙加重, 不利於頭髮的再生, 反而會加重病情。 合理安排作息時間, 養成良好的生活習慣, 注意勞逸結合, 不要過度用腦和熬夜, 保證充足的睡眠時間。
飲食的調理也很重要,