您的位置:首頁>疾病養生>神經科>正文

有什麼辦法治療偏頭痛

什麼辦法治療偏頭痛, 俗話說病從口入, 很多疾病都是因為不正確的食用才導致的, 偏頭痛也是一樣的, 醫院的專家指出:偏頭痛患者應該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果, 增加大腦中的鎂含量, 以下4種食物容易加重偏頭痛, 偏頭痛患者不宜經常食用。

1、酪氨酸含量高的食物

偏頭痛患者分解酪氨酸能力降低, 過多的酪氨酸會導致前列腺素合成增多, 沉積於頭部血管, 導致血管急劇舒張, 引發頭痛。 乳酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、番茄、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸, 偏頭痛患者應儘量避免食用這些食物。

2、亞硝酸鹽含量高的食物

亞硝酸鹽會加重偏頭痛患者的病情, 因此應儘量避免食用香腸、熱狗。 香腸、熱狗、火腿、臘肉等亞硝酸鹽含量較高的醃熏肉類。

3、含有代糖的食物

代糖會過度刺激或干擾神經末梢、增加肌肉緊張, 而引發偏頭疼, 對代糖過敏的偏頭痛患者應該減少含有代糖的食物, 如低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、霜淇淋、綜合維他命、勾兌果汁、部分甜點等。

4、咖啡因

咖啡因會刺激神經系統干擾睡眠, 喝多易上癮, 而戒咖啡時則會引發偏頭疼, 所以偏頭痛患者應儘量少喝咖啡。

看過了專家的講解, 大家要在飲食上注意, 不能想吃什麼就吃什麼, 而是要養成什麼對身體有好處吃什麼。 同時提醒患者朋友切記以上的食物不能吃,

才能有效預防偏頭痛的發生。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示