有什麼辦法治療偏頭痛, 俗話說病從口入, 很多疾病都是因為不正確的食用才導致的, 偏頭痛也是一樣的, 醫院的專家指出:偏頭痛患者應該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果, 增加大腦中的鎂含量, 以下4種食物容易加重偏頭痛, 偏頭痛患者不宜經常食用。
1、酪氨酸含量高的食物
偏頭痛患者分解酪氨酸能力降低, 過多的酪氨酸會導致前列腺素合成增多, 沉積於頭部血管, 導致血管急劇舒張, 引發頭痛。 乳酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、番茄、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸, 偏頭痛患者應儘量避免食用這些食物。
2、亞硝酸鹽含量高的食物
亞硝酸鹽會加重偏頭痛患者的病情, 因此應儘量避免食用香腸、熱狗。 香腸、熱狗、火腿、臘肉等亞硝酸鹽含量較高的醃熏肉類。
3、含有代糖的食物
代糖會過度刺激或干擾神經末梢、增加肌肉緊張, 而引發偏頭疼, 對代糖過敏的偏頭痛患者應該減少含有代糖的食物, 如低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、霜淇淋、綜合維他命、勾兌果汁、部分甜點等。
4、咖啡因
咖啡因會刺激神經系統干擾睡眠, 喝多易上癮, 而戒咖啡時則會引發偏頭疼, 所以偏頭痛患者應儘量少喝咖啡。
看過了專家的講解, 大家要在飲食上注意, 不能想吃什麼就吃什麼, 而是要養成什麼對身體有好處吃什麼。 同時提醒患者朋友切記以上的食物不能吃,