子宮肌瘤自查方法一定要把握， 只有把握了子宮肌瘤自查方法， 才能及早的發現這種疾病， 並且積極的選擇適合的辦法治療， 那麼究竟子宮肌瘤自查方法有哪些呢？以下便是專家給出的具體建議。
子宮肌瘤自查方法：
子宮肌瘤子宮肌瘤引起相應的臨床症狀， 可以通過以下四步法來進行自查：
1、觀血。 月經增多、絕經後出血或接觸性出血等， 常常由於宮頸或宮體發生腫瘤所致， 所以， 除正常月經以外的出血， 都要究其原因， 以對症診治。
2、觀帶。 正常白帶是少量略顯黏稠的無色透明分泌物， 隨著月經週期會有輕微變化，
3、自摸腫塊。 清晨， 空腹平臥於床， 略彎雙膝， 放鬆腹部， 用雙手在下腹部按觸， 由輕淺到重深， 較大的腫物是可以發現的。
4、感覺下部疼痛。 下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛， 都要引起注意。
自查發現異常， 最好及時到醫院檢查。 手術是近年來診斷及治療子宮肌瘤比較普遍的方法， 對治療黏膜下肌瘤， 肌壁間肌瘤等子宮肌瘤都適用， 手術的優點在於保全子宮完整性， 不影響生育等功能。
上述子宮肌瘤自查方法是比較常見的， 也是小姑偶比較好的， 大家在把握了子宮肌瘤自查方法之後， 一定要積極的諮詢專家以得出準確的治療辦法， 以最大限度的恢復健康。
