痛經如何中藥調理有效果呢

女人每個月都要經歷一次月經， 但是很多人的月經也遇到了麻煩， 那就是痛經。 那麼， 誰知道痛經如何中藥調理有效果好呢？接下來， 帶您一起來認識下痛經如何中藥調理有效果呢這個問題， 希望能帶給您更多的幫助。

緩解痛經的原理一般都是通過活血化淤， 把堵在出口的血塊分化， 這樣就不會痛了。 在痛經時喝紅糖、益母草、按摩小腹、多喝熱水就可以緩解痛經。 飲食均衡、補充礦物質、避免咖啡 因、禁酒、勿使用利尿劑、保持溫暖、泡礦物澡、運動、練習瑜伽操。 關於痛經如何中藥調理有效果呢？接下來，

帶您一起來瞭解這個問題：

1。 血瘀型：經量過少或有血塊， 經血顏色紫或暗黑， 月經來潮時小腹疼痛， 血塊排出後疼痛稍微減輕， 嚴重者甚至不孕， 常見於子宮內膜異位症患者。 治療時宜活血化瘀 取益母草15克， 雞蛋1個。 加水同煮。 熟雞蛋去殼， 吃蛋飲湯。 治月經延後或痛經。

2。 宮寒型：這種體質常發生於愛吃冰冷食物的女性。 經量較少或顏色較暗， 有些在月經來前或來潮時小腹冷痛， 劇烈時甚至臉色發青， 四肢冰冷， 熱敷則疼痛可稍微減輕。 診察時， 常可發現舌質顏色較淡， 舌苔白， 脈沈緊。 治宜溫經散寒， 並應忌吃生冷的食品。 用生薑15克， 艾葉10克。 水1碗煎至半碗去渣， 雞蛋1個去殼攪拌， 放入湯內煮熟服食， 每日1--2次。

3。 氣血虛弱型：月經後錯，

量少、色淡、質稀， 頭暈心慌， 倦怠乏力， 納呆， 面色不華， 舌質淡、苔薄白， 脈細弱。 治療應該益氣養血調經。 方藥 黨參、炙黃芪、白術、茯苓、熟地、白芍、當歸各15克， 川芎10克， 陳皮6克。 4。 月經不調， 也可簡單按摩緩解 左手掌心疊放在右手背上， 將右手掌心放在下腹部或者肚臍下， 適當用力按順時針、逆時針作環形摩動1～3分鐘， 以皮膚發熱為佳。 還可以右手半握拳， 拇指伸直， 將拇指腹放在關元穴， 適當用力揉按0.5～1分鐘， 或者將一手食指與中指重疊， 中指指腹放在同側足三裡穴上， 適當用力按揉0.5～1分鐘。 雙下肢交替進行。

以上為大家詳細講解了痛經如何中藥調理有效果呢這個問題， 相信大家都有了獨到見解， 所以患者朋友們在生活中一定要禁止食用硬冷的食物，

確保身體健康。