白癜風吃黑米好嗎

白癜風的前期症狀一般無自覺症狀， 只是皮膚上出現大小、形狀不一、數目不定， 境界清楚的瓷白色斑， 白斑可發生於任何部位， 若發生在頭皮、眉毛， 睫毛等處， 該處毛髮變白， 白癜風患者不能吃的東西很多， 今天小編就為大家來介紹一下白癜風吃黑米好嗎。

生活中很多的食材對白癜風的病情其實有很好的作用， 像黑米就是其中的一種。 專家告訴我們， 黑米有“滋陰補腎， 健身暖胃， 明目活血”， “清肝潤腸”， “滑濕益精， 補肺緩筋”等功效。 具有改善缺鐵性貧血， 降低血壓、貧血白髮、身體白斑都有著很好的調理作用。

另外黑米因外皮烏黑而得名， 性平， 味甘， 其所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍。 更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分， 因而黑米比普通大米更具營養。 黑米除煮粥外， 還可製作各種營養食品和釀酒， 對於少年白髮、皮膚白斑粗糙， 病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。 需注意的是， 脾胃虛弱的小兒或老年人不宜多食。