有白癜風家族史的兒童如何做好預防

白癜風有一定的家族遺傳性， 具有家族史的兒童易在外界環境的誘發下出現白斑， 從而發生白癜風。 因此， 日常預防很重要。

1.均衡營養， 提高自身免疫力。 兒童偏食， 會造成自身營養元素的缺乏， 降低身體的免疫力。 例如， 鋅銅元素在色素細胞形成和酶合成過程中有重要作用， 微量元素的缺乏或不夠， 易形成白斑。 所以， 家長要糾正兒童的偏食習慣， 調整兒童的飲食結構， 多吃水果蔬菜， 多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等， 增加黑豆食用量， 合理膳食， 增加營養。

2.注意安全， 減少外傷發生。 兒童活潑好動， 危險意識及自我保護意識缺乏，

3.注意心情， 穩定心態。 家長要時常注意兒童的心情並經常與兒童溝通， 為孩子營造一個輕鬆的生活學習環境。 同時， 家長要鍛煉兒童的心理承受能力， 使兒童保持愉快的心情， 樂觀的心態。 良好的心情， 有助於減少疾病發病率。

4.加強鍛煉， 增強身體素質。 家長要為兒童安排適當的鍛煉， 鼓勵兒童多參加戶外活動， 增強體質， 提高兒童自身免疫力， 減少發病幾率。