白癜風是一種易診斷難治療的皮膚病, 積極預防該病在降低發病幾率, 保證身體健康, 遠離疾病困擾方面具有重要的意義。
首先要經常保持心情舒暢, 避免情緒劇烈波動, 避免過度緊張、激動、壓抑、急躁等不良情緒。 注意勞逸結合, 工作壓力不要太大, 尤其要避免熬夜, 起居有常有助於保持充沛的體力。
其次要特別注意日常飲食, 多吃一些魚類和豆製品, 以補充人體所需的營養, 增強免疫力;主食宜以富含纖維物質的穀類為主;多吃一些深色的蔬菜, 研究發現蔬菜顏色越深增強免疫力的能力越強;可以優酪乳代替牛奶,
再次, 日常生活中應注意保護皮膚, 避免各種創傷, 有搔抓、摳摸等小動作的人應儘量克制或改正, 避免皮膚感染。 儘量少接觸香皂、洗衣服等有刺激作用的化學用品;儘量不用染髮劑。
最後還要強調的一點就是, 一旦發現白癜風的端倪, 就要及時到醫院去就診, 如果確診就要積極地配合治療, 治療期間保持信心, 不要半途而廢, 爭取做到一次性消滅疾病, 不留後患。