作為一種植物雌激素， 大豆異黃酮作用很多， 尤其是對於女性。 女性平時可以通過吃大豆異黃酮來補充自己體內缺失的雌激素， 由於女性整個身體健康的維持離不開雌激素， 所以大豆異黃酮在維護健康方面起到很大的作用。
作用一：延緩女性衰老
大豆異黃酮是一種天然的植物雌激素， 是女性體內雌激素實用的補充劑。 它能夠使女性的皮膚變得光滑、柔嫩、細膩且富有彈性。 而且大豆異黃酮還有很好的抗氧化作用， 具有抵抗衰老的功效。 所以說， 大豆異黃酮對女性的延緩衰老， 美容養顏起到神奇的作用。
作用二：延緩女性更年期
女性在絕經前後， 由於卵巢的功能衰退， 體內的雌激素分泌不足， 容易引起各種毛病。 而大豆異黃酮作為一種植物性雌激素， 能夠彌補女性30歲以後雌性激素分泌不足的缺陷， 改善皮膚水分及彈性狀況， 能夠有效緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆的情況， 改善女性更年期綜合症及其併發症， 延緩女性更年期的到來。
作用三：預防心血管疾病
在日本有研究證明， 大豆異黃酮能夠減低膽固醇Ch， 抑制血栓的形成， 對於預防心血管疾病具有較好的療效。 同時， 大豆異黃酮還能夠調節血脂。 大豆異黃酮自身具有抗氧化作用， 而且能夠誘導抗氧化酶活性的增高， 提高血清LDL的抗氧化性， 預防動脈血管壁粥樣斑塊的形成，
作用四：防癌抗癌
經大量的研究發現， 大豆異黃酮具有能夠使癌細胞轉化為具有正常功能的細胞的作用， 而且還能夠抑制不良腫塊結構的產生， 防止腫塊增生和癌細胞擴散。 有研究表明， 大豆異黃酮對乳腺癌、結腸癌、肺癌、皮膚癌及白血病有較為明顯的治療作用， 同時， 大豆異黃酮可以預防卵巢癌、結腸癌、胃癌等癌症的發生。
大豆異黃酮所具有的主要的四大功效， 讓人不得不感歎他的神奇。 但是， 女性千萬不要因為其神奇的功效而擅自購買產品服用，
