在生活中美食無處不在， 各種美食有各種營養和作用， 美食的做法也是不同的， 很多人都知道苦瓜， 但是大多數的人都只知道苦瓜是一種食物， 可以吃， 卻不知道苦瓜原來還有美容的功效， 所以說錯過了苦瓜美容這麼好的功效和作用， 在生活中很多人會用到苦瓜來做面膜， 那麼這個苦瓜汁美容的功效到底有哪些呢?
苦瓜汁有美容功效， 可潤澤肌膚， 給肌膚帶來前所未有的百般呵護。
此外 ， 眾所周知， 苦瓜汁具有清熱解毒、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效。 其對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定療效。
苦瓜汁可預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等， 是絕佳的健康藥用飲品。
苦瓜汁營養豐富， 其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首， 且糖和脂肪的含量都非常低， 非常適合減肥人士飲用， 是減肥人士的塑身佳品。
苦瓜汁會干擾癌細胞代謝葡萄糖， 讓癌細胞沒有可以吸取的能量物質， 阻止細胞癌變， 最終癌細胞就會走向死亡之路， 可防治胰腺癌等癌症疾病。
苦瓜面膜
材料：苦瓜一根
做法：將苦瓜冷凍， 然後磨成泥， 敷面15分鐘， 以清水洗淨即可。 一星期至少3次。 功效：防止發炎， 美白補濕， 消除脂肪。 還可以預防痘痘哦。 苦瓜美容法;將苦瓜搗爛取汁， 外搽皮膚， 可祛濕殺蟲，
苦瓜能滋潤白皙皮膚， 還能鎮靜和保濕肌膚， 特別是在容易燥熱的夏天， 敷上冰過的苦瓜片， 能立即解除肌膚的煩躁。
以上給大家介紹了這個苦瓜汁美容的各種功效， 讓我們的美眉們打開眼界， 是不是感覺有點驚訝呢， 原來苦瓜汁也有如此好的美容功效， 而用苦瓜汁來做面膜用的話還特別適合一些正在長痘痘的女性們，
