敬酒喝酒是男人們在職場上必修課， 這個時候喝醉可是件“丟人”的事， 而保持風度展示酒量又能減少對身體的傷害是最受人待見， 下面小編就為你推薦幾種食物， 讓你千杯不醉。
喝酒前吃什麼千杯不醉
1、牛奶
喝酒前先喝杯牛奶， 這樣做可以推遲人體對酒精的吸收， 起到延緩作用。 喝酒前喝杯牛奶， 不僅能養胃， 還能形成保護膜， 減少酒精對胃的傷害。
2、雞蛋
雞蛋中富含半胱氨酸， 具有解毒作用。 研究發現， 雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。
3、蘆筍
蘆筍的氨基酸含量豐富。 一項研究結果顯示， 氨基酸能夠説明保護肝細胞。
4、面類食物
喝酒前應該讓胃裡有點東西可以消耗， 這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。 喝酒前吃麵包、饅頭， 不會那麼免容易醉。
5、蜂蜜
每當喝酒的時候， 就在自己面前擺上一杯子蜂蜜水或者蜂蜜， 喝酒時喝水對胃的傷害很大。 所以就取蜂蜜水一杯， 每喝下一杯酒， 就喝一些蜂蜜水。 這樣既能增加人的酒量， 而且又能減少酒對人體的危害， 同時少受一些喝酒帶來的難受。
蜂蜜中含有一種特殊的成分， 可以促進酒精的分解吸收， 減輕頭痛症狀， 尤其是紅酒引起的頭痛。
6、葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸， 能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質， 達到解酒目的。 如果在飲酒前吃， 還能預防醉酒。
7、番茄汁
番茄汁富含特殊果糖，
8、鹽水、醃菜
鹽水、醃菜也可以作解酒用。 喝酒前喝一些淡鹽水， 利尿， 可以讓酒儘快排出去， 可在白開水中加少許食鹽後飲用。
9、西瓜
西瓜可以清熱去火， 能使酒精快速隨尿液排出。
10、香蕉
酒後吃一些香蕉， 能增加血糖濃度， 降低酒精在血液中的比例， 達到解酒目的。 同時， 它還能消除心悸、胸悶等症狀。
