孕婦三叉神經疼痛發作時常令人難以忍受， 很多患者出現情緒波動， 悲觀失望， 焦慮抑鬱等不良心理狀態， 這樣很容易影響胎兒， 甚至會造成不幸發生， 其實， 孕婦三叉神經疼痛是可以預防的， 下面介紹孕婦三叉神經疼痛預防方面的知識。
1.飲食調理：常因咀嚼動作誘發疼痛的患者， 應吃半流質或流質食物， 如瘦肉末粥、雞蛋湯、菜湯、牛奶等;患者在平日裡應多吃軟質食物， 如麵條、稀飯等， 避免吃辛辣刺激性、過硬或過熱的食物及海鮮類產品。 值得注意的是， 患者每餐都應做好葷素搭配， 以補充機體所需營養成分。
2.面部保暖：包括較多方面， 如天寒外出時， 戴好口罩或圍巾以避免冷風直接刺激面部;不用涼水洗臉， 可用溫水代替;不開窗睡覺， 不直接迎風走路等。 做好面部保暖， 可減少對三叉神經的不良刺激， 以減少發作。
3.面部動作輕慢：進食、說話、洗臉、刷牙、剃須、咀嚼等動作要輕要慢， 儘量避免刺激位於鼻翼、口唇等部位的扳機點， 便會減少發作。
4.其他方面：患者應合理分配時間， 避免過度勞累。 減少熬夜時間， 以保證充足睡眠;平日裡儘量保持輕鬆愉悅的心情， 減少情緒的異常波動並避免過度緊張;適當參加體育鍛煉， 以有氧運動為主， 如散步、慢跑、保健操等， 且運動時動作要輕慢。
