按摩重點： 1、夾脊穴2、腎俞穴3、環跳穴
1、單手掌由上向下推腰部夾脊穴50次， 以皮膚發熱為宜。 此法可直達病所， 促進腰部炎腫的吸收， 減輕或消除神經根的壓迫， 緩解坐骨神經痛。
2雙拇指按揉腎俞穴50次， 以感覺壓痛為宜。 腎俞穴是腎的保健要穴， 具有行氣通經絡的作用， 對坐骨神經痛具有一定療效。
3、掌揉環跳穴1分鐘， 以感覺局部皮膚發熱為宜。 環跳穴下為坐骨神經所在， 按摩此穴可舒筋、活絡、止痛。
相關用戶問答
-
3回答
前段時間摔了一跤到現在還有疼我是不是得了坐骨神經痛？
坐骨神經痛，多由於腰部疾病如椎間盤牽扯所致，是坐骨神經受壓迫或激惹的原因！ 治療上建議採用牽引，針灸，拔罐等理療的方法輔以黃瑞香注射液局部肌注，注意睡平板床，少活動，這樣會有較好的治療效果的！ [詳細答案]
-
3回答
我老公的坐骨神經痛到底是怎麼回事呀？
建議到正規專業的三甲醫院進行詳細的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對症治療。不要盲目用藥，以免錯過治療的最佳時期。 [詳細答案]
-
-
3回答
那麼坐骨神經痛的按摩方法都有這哪些呀?
坐骨神經痛的話做按摩是有比較大的好處的，具體的按摩要根據病情的情況來做，你還是先去做一個檢查後在根據病情進行相應的按摩目前治療方法主要是進行理療或中醫的針灸推拿治療.疼痛部屬于阿是穴拔罐可以緩解疼痛。 [詳細答案]
-
3回答
坐骨神經痛怎麼治療
根據你的描述 考慮你的症狀為 腰椎間盤突出症壓迫坐骨神經 引起的坐骨神經痛 這種情況的話 建議你到醫院骨科 進行腰椎牽引 理療 按摩等配合服用 腰痛寧 雙氯芬酸鈉片 進行治療 [詳細答案]
-
1回答
坐骨神經痛的症狀
你好：1.原發性坐骨神經痛原發性坐骨神經痛主要是由於感染或中毒直接損害坐骨神經引起，也叫坐骨神經炎，臨床上少見。多和肌炎、肌纖維組織炎同時發生。受寒、受潮可為其誘發因素。2.繼發性坐骨神經痛繼發性坐... [詳細答案]