妊娠期法沙吉爾氏神經痛預後護理

法沙吉爾氏神經痛冬春季易發， 以中老年婦女發病的為多， 由於妊娠期的生理特殊性罹患法沙吉爾氏神經痛的可能性也大大增加， 該病發作的時候患者痛苦異常而且容易復發， 所以妊娠期法沙吉爾氏神經痛預後護理顯得尤為重要， 下面介紹一下該病的預後護理。

避免寒冷刺激， 用溫水洗臉。 積極鍛煉， 患者在日常生活中應適當多參加體育運動， 積極鍛煉身體， 此外， 患者的起居要規律， 保證足夠的睡眠和休息， 避免過度勞累;室內環境應安靜、整潔， 空氣新鮮。

保持個人衛生。 在發作間期進行臉部、口腔清潔，

避免其他疾病發生。 三叉神經痛發作時， 患者為了減輕疼痛， 常揉搓患側面頰部， 易導致該處皮膚的破潰、感染， 因此要保持皮膚的清潔衛生， 防止感染的發生。 積極治療原發病。 有些三叉神經痛常常繼發其他疾病， 因此， 在日常生活中應積極採取治療措施， 及早治癒原發病才能夠從根本上預防三叉神經痛的發作。

注意氣候變化， 避免風吹。 必要時戴上口罩或頭巾。 注意保暖， 尤其是頭部以及面部的保暖， 要避免這些部位受涼。

戒煙酒。 少食辛辣食物。 另外， 儘量避免硬物刺激， 多吃一些柔軟的食物。 飲食應富有營養、易於消化。 食物中應含充足的碳水化合物、適量的脂肪以及水溶性維生素。

保持樂觀的心態。 我們都知道現在的生活壓力大，

很多人每天都要承受來自工作、生活等各方面的壓力， 長期處於超負荷的狀態， 緊張焦慮成了他們日常生活的 常態。 長時間下來神經系統也會壓力很大， 引發三叉神經痛。 因此平時應調節自己的情緒， 避免精神刺激， 避免急躁、焦慮等情緒誘發疼痛。 切忌衝動、生氣。