失眠多夢盜汗原因是什麼

失眠多夢盜汗是現在很常見的一種病， 但是很多人卻不以為然， 專家指出：長期失眠對身心的傷害是很大的， 那麼， 失眠多夢盜汗是什麼原因引起的呢下面我們就一起來聽聽專家關於失眠多夢盜汗病因的介紹。

失眠多夢盜汗病因包括：

1、精神因素：心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等都是引起失眠的重要原因。 生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等， 會使人產生心理和生理反應， 導致神經系統的功能異常， 造成大腦的功能障礙， 從而引起失眠。

2、化學因素：服用中樞興奮藥物可導致失眠，

3、環境因素：環境的改變， 會使人產生生理上的反應， 如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。 有的人對環境的適應性強， 有 的人則非常敏感、適應 性差， 環境一改變就睡不好。