對於很多的偏頭痛患者來說， 日常生活當中需要注意自己的飲食。 因為在各種食物當中， 很多的美食可以幫助偏頭痛患者緩解病痛。 那麼， 都有哪些美食具有這種功效呢?來看一下專家的介紹吧!
1、芹菜粥
取連根芹菜12克， 粳米250克。 將粳米淘洗後煮成粥， 加芹菜再煮沸即可。 此粥具有清熱止痛之功， 適用於肝火而致偏頭痛者。
2、桑菊豆豉粥
取桑葉10克， 甘菊花15克， 豆豉15克， 粳米100克。 先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁， 再將洗淨的粳米放入沙鍋煮成稀粥， 加入藥汁， 稍煮即成。 此粥具有疏風清熱、清肝明目之功， 適用於風熱所致偏頭痛，
3、疏肝止痛粥
取香附9克， 玫瑰花3克， 白芷6克， 粳米或糯米100克， 白糖適量。 將香附、白芷水煎取汁， 再將粳米洗淨後加入藥汁和水， 煮至水沸， 將漂洗乾淨的玫瑰花倒入， 用文火慢熬10分鐘， 服時加糖。 此粥具有疏肝解鬱、理氣止痛之功效， 能防治偏頭痛， 經常服用能明顯減少偏頭痛的發作次數。
4、山藥枸杞燉豬腦
取懷山藥30克， 枸杞30克， 豬腦1只， 黃酒、精鹽少許。 將豬腦浸於碗中， 撕去筋膜備用， 再將懷山藥、枸杞分別用清水洗淨， 與豬腦一起放入鍋裡， 加水適量， 燉兩小時後， 加黃酒、精鹽， 再燉10分鐘即可。
此湯具有滋養肝腎、補中益血之功， 適用於偏頭痛之血虛為主者。
通過上面專家的介紹， 作為偏頭痛患者的您，
