人流， 這是現在很多女性都常用的意外懷孕之後的補救措施， 雖然可以幫助萬千女性解決意外之憂， 但是同時對於女性身體也是存在很大的損傷， 要是治療不好還會導致出現後遺症， 下面主要介紹一下人流後食療方法都有些什麼呢？
人流後食療方一：荔枝大棗湯。 幹荔枝、幹大棗各7枚。 共加水煎服， 每日1劑。 具有補血生津作用。 適用于婦女貧血及流產後體虛的調養。
人流後食療方兒：雞蛋棗湯。 雞蛋2個， 紅棗10個， 紅糖適量。 鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮， 水再沸下紅棗及紅糖， 文火煮20分鐘即可。 具有補中益氣和養血作用。
人流後食療方三：乳鴿枸杞湯。 乳鴿1只， 枸杞30克， 鹽少許。 將乳鴿去毛及內臟雜物， 洗淨， 放入鍋內加水與枸杞共燉， 熟時加鹽少許。 吃肉飲湯， 每日2次。 具有益氣、補血、理虛作用。 適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
人流後食療方四：豆漿大米粥。 豆漿2碗， 大米50克， 白糖適量。 將大米淘洗淨， 以豆漿煮米作粥， 熟後加糖調服。 每日早空腹服食。 具有調和脾胃、清熱潤燥作用。 適用於人流後體虛的調養。
人流後食療方五：糖餞紅棗。 幹紅棗50克， 花生米100克， 紅糖50克。 將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡， 花生米略煮， 去皮備用。 棗與花生米同入小鋁鍋內， 加水適量， 以文火煮30分鐘，
總之， 女性在接受人流手術之後， 想要自己的身體早點恢復的話， 一定需要注意的就是食療， 好的食療是有利於身體的恢復的， 除了注意食療， 加強營養之外， 女性還需要注意的就是人流後多注意休息， 避免重體力勞動。
