痛風是令人煩惱的一種疾病之一， 一般多見於中年男性， 而且痛風現在越來越年輕化了， 一旦痛風發作起來是非常難受的， 而且還會持續好幾天的， 有的腳痛的特別厲害， 嚴重的像刀割似的， 活動都受到限制， 痛苦是一般人不可估計的， 痛風病人在飲食上也是要十分小心， 因為有很多食物都不適合痛風患者食用， 那痛風在飲食上能吃海帶嗎？下面大家一起來瞭解下吧。
痛風病人是可以吃海帶的。 痛風患者應該多吃嘌呤含量少的食物， 而海帶所含有的嘌呤偏食， 所以適合痛風病人食用。
飲食上應做到三多三少:l）多飲水,少喝湯.血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯,魚湯,雞湯,火鍋湯等.白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質.多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水準下降.湯中含有大量嘌呤成分,飲後不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高.
2）多吃鹼性食物,少吃酸性食物.痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利於康復.而多吃鹼性食物,能幫助補充鉀,鈉,氯離子,維持酸堿平衡.
3）多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜,有利於減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素.少吃飯有利於控制熱量攝入,限制體重,減肥降脂. 急性痛風性關節炎發作期的患者應忌食高嘌呤食物,如:酵母,胰臟,濃縮肉汁,肉脯,沙丁魚,鳳尾魚,動物心臟等.可吃葡萄,橘子,山楂,番茄,蘋果,咖啡,茶,奶,蛋,海藻類等低嘌呤偏鹼性食物.切忌喝啤酒.
通過瞭解大家知道患上痛風是可以吃海帶的， 痛風病人在飲食上是要非常注意的， 有很多東西都不能隨便吃的， 而痛風這個疾病是很難痊癒的， 時有發作， 不過只要平時護理妥當， 飲食妥當， 還是會得到控制的， 平時還可以適當的泡腳， 對痛風病人也是有好處的。
