人人都希望自己有紅潤而光潔的面容， 因為它不僅給人以美感， 而且也使自己精神愉快， 有益於身心健康。 但是， 有些人臉上卻有許多褐色的雀斑， 且這種現象女性比男性多。 那麼有何妙方呢？
什麼原因導致色斑形成
1、壓力：壓力太大造成的長斑會使腎上激素增加， 如果你一直處在壓力當中， 會失去新陳代謝的平衡， 導致色素活躍起來。
2、荷爾蒙失調：女性荷爾蒙的增加， 會刺激麥拉寧細胞的分泌形成斑點。
3、護膚習慣不好：如果你沒有養成一個良好的護膚習慣， 也會導致斑點的增加， 特別是紫外線，
白醋祛斑小妙招
早晚洗臉的時候， 將兩滴白醋加入到洗臉盆中， 讓臉在水中侵泡一會兒， 然後再用清水洗臉， 白醋可以淡化斑點， 久而久之， 你的肌膚會更加的白皙透亮， 20歲的肌齡毫無壓力可言。
祛斑的食物
最後介紹一些含有美白祛斑效果的食物， 食療是非常健康的， 為了我們的“面子工程”可要多下點功夫。
1、獼猴桃
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用， 讓皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素， 干擾黑色素的形成， 保持皮膚白皙。
2、番茄
它富含的番茄紅素、維生素C對黑色素的形成起著抑制作用， 因此， 常吃番茄可以減少黑色素的形成。
3、檸檬
枸櫞酸， 能夠有效地防止皮膚色素的沉著，
