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新生兒不睡覺怎麼辦?

新生兒不睡覺怎麼辦?寶寶不睡覺, 這可是很折騰爸爸媽媽的, 要怎麼哄新生兒寶寶睡覺呢?新生兒寶寶還是一個小嬰兒, ta不愛睡覺的原因可多了, 讓我們來研究一下吧。

第一種情況, 嬰兒不愛睡覺, 有可能是因為之前吃得太飽, 或者吃得太少而產生饑餓, 這樣都會令身體感到不適, 從而不想睡覺, 所以要給他餵奶或者抱著他散散步, 消化一下。

第二種情況, 嬰兒不愛睡覺, 可能是因為他睡眠的環境有些嘈雜, 或者由光線照射, 使他無法安靜入睡。 因為嬰兒的感官都是十分敏銳的, 所以一點點聲音也能夠吵得他睡不著覺,

這時要將窗簾窗戶等關嚴, 杜絕吵聲和光線影響。

第三種情況, 嬰兒不愛睡覺, 可能是因為生病的緣故。 因為嬰兒的免疫力相對成年人要差, 所以一點點感冒或者其他的小病就能夠困擾得他們睡不著覺。 如果發現嬰兒頭燙麵紅等異常, 就要帶他去看病。

第四種情況, 嬰兒不愛睡覺, 還有可能是因為缺鈣的緣故, 這就要在平日裡寶寶的食物中多增加一些鈣質品。

第五種情況, 嬰兒不愛睡覺, 還有可能是因為撫養者離開身旁而產生了孤獨或者恐懼的心理, 這時候, 只要撫養者到他身邊輕輕安撫即可。

第六種情況, 嬰兒不愛睡覺, 還有可能是因為喝多了奶粉而導致上火, 這時候只要讓他適量的喝一些白開水,

一般就可以達到清火效果。

而一個月內的新生兒, 正常情況下, 平均每天睡眠的時間約可達十六至二十個小時, 是成年人的兩倍多。

在母親肚子裡的時候, 胎兒是沒有白天與夜晚的區別, 因為子宮內都是昏暗暗的。 但是出生後馬上就面臨了晝夜的問題, 人類在千萬年演化的過程中造就了夜伏晝出的工作習性, 白天活動, 夜晚休息, 所以父母皆希望寶寶能調整生理時鐘, 與父母作息時間相配合。 但實際情況卻不如此。

寶寶晚上不睡覺, 哭鬧要大人抱, 多為心理因素, 是成長階段的必然現象, 隨著寶貝的心智發展, 他日漸需有人刺激玩耍, 只是寶寶選擇的時間對大人不適合而已。 半夜吵鬧對父母而言的確很傷神的。

因此, 為了寶寶及父母雙方的利益, 一定要將寶寶夜晚不睡覺的習慣儘早改過來。

但是寶寶的生理時鐘是無法在短時間內調整過來, 父母可以利用下列的方法逐步進行:

1、 白天儘量不要讓寶寶睡覺

可與之玩耍、刺激或放置到光線充足的地方, 使之不易入睡;而到了晚上就儘量把光線調暗, 環境安靜, 使其舒適而能安睡。

2、可以借助一些安眠的藥劑

與兒科醫師溝通, 使用無癮性的鎮靜劑, 在夜晚需要讓寶寶安睡時適量給予, 促使其安睡;大約只要一周左有的時間, 寶寶的睡眠習慣就可以調整過來了。 (但這種方法一般不建議使用)

3、 置之不理

寶寶夜晚哭鬧不停, 只要確定無病痛, 屬於情緒性的哭鬧, 要人撫慰時,

父母可置之不理, 但要不動聲色地在旁觀察, 待其哭鬧累了, 自然就會安睡。 經過一段時間後, 寶寶的心理會意識(學習)到, 當睜開黑漆漆的時候, 再怎麼哭鬧也不會有吃或有抱的。 父母只要持之以恆, 一定可以改變寶寶夜晚不睡的習慣。

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