嬰兒晚上不睡覺是怎麼回事？嬰兒不睡覺， 多是由於身體不適或者睡眠環境不佳造成的。 家長可抱著寶寶搖動， 讓寶寶安靜下來， 或者給寶寶聽一些音樂， 讓寶寶吸吮安撫奶嘴等， 都有助於讓寶寶乖乖入睡。
1、外在原因
（1）饑餓：多見於新生兒和三個月之內的寶寶。 這時需要哺乳或餵奶來解決。 稍大的寶寶如果睡前吃飽， 可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下， 寶寶夜間可能會口渴， 給他補充點水分可以讓他安靜。
（2）缺鈣：缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一。 缺鈣、血鈣降低， 引起大腦植物性神經興奮性增高，
a、補鈣：每日元素鈣300-500mg
b、補VD：每日400-800IU
（3）太熱：現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。 其實小寶寶涼一點沒有關係， 太熱會使他不舒服， 也容易生病。 如果室溫挺高， 又穿著睡袋， 再蓋上小被子， 寶寶自身散熱能力差， 會感到熱而醒來。 這時只要減少穿蓋即可解決。
（4）腹脹：1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。 如果睡前吃得過飽， 或喝奶後沒有打嗝排氣， 小寶寶都會因腹脹而醒來。 大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。 注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。 積食的寶寶可用點小中藥治療。
（5）尿濕：因尿褲太濕或勒得太緊， 也會使寶寶不舒服。
（6）白天太興奮或環境的變化：大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。 如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。 比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。 經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。 白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
（7）出牙或身體不適：寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。 有時幾夜反復折騰之後媽媽才發現， 寶寶的牙床冒出了白白的小牙。 可見出牙還是有些疼痛的。
（8）其他：疾病當然也會引起睡眠不安。 生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。 這些都需要細心的觀察和判斷。
2、內在原因
嬰兒大腦神經發育尚未成熟。 孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。 寶寶生物時鐘日夜規律的調整， 要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
神經系統興奮性較高的寶寶， 生理成熟度往往晚些， 容易出現睡眠不安穩的情況。 這種寶寶相對睡眠好的寶寶， 性格可能更趨向活躍、外向、敏感。
