十個月的寶寶只吃母乳已經不能提供自己所需要的營養了， 因此從這個時期開始要給寶寶增加輔食了。 此時寶寶要求的營養十分高， 有些食物寶寶是無法消化， 那麼這個時期的寶寶要吃些什麼呢？十個月的寶寶逐漸變為以一日三餐為主， 早、晚母乳或奶粉為輔， 中午可以以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐為主的混合食品。 下面教給媽媽們一些午餐的食譜， 可以參考下。
三鮮雞蛋羹：先把蝦仁放在開水裡煮熟， 然後切成小丁。 再準備兩個雞蛋， 然後打入碗中， 放上一點鹽和涼開水攪勻，
十個月的寶寶吃什麼
芝麻豆腐羹：切一小塊豆腐， 然後用熱水焯一下。 撈出空乾淨水之後， 研碎放入炒熟的芝麻、豆醬、澱粉各小匙。 然後攤成小餅之後放在鍋裡隔水蒸分鐘。
十個月的寶寶吃什麼
菜糊糊：多種蔬菜能夠補充寶寶的維生素。 將土豆、胡蘿蔔、番茄洗乾淨， 然後將土豆和胡蘿蔔蒸熟， 去皮然後壓成泥。 用開水將番茄燙去皮， 切成小小塊， 然後放進鍋中炒一下， 然後放上提前準備好的土豆胡蘿蔔泥、肝泥和熟肉末一起炒熟後放一點食鹽咋可。
十個月的寶寶吃什麼
奶油豆腐：將豆腐放進開水中焯一下然後控幹水研碎，
十個月的寶寶吃什麼
蔬菜疙瘩湯：在碗裡放一勺麵粉， 然後打入一個雞蛋， 然後放上一點鹽攪成小疙瘩， 然後將胡蘿蔔和圓白菜切成小丁後， 放入雞湯中煮熟， 然後把面疙瘩放入湯中煮， 煮熟之後即可。
