專家說， 其實吃魚肉、豬肉更美容;而花生燉豬皮豐胸並非是豬皮在起作用， 真正達到豐胸的是豬皮脂肪含量幫助提高了花生中的維生素E的吸收率。
有人認為， 豬皮、雞皮、雞爪中的膠原蛋白較高， 可以幫助人體皮膚的改善， 甚至有的愛美人士喜歡購買口膠原蛋白膠囊服用。 營養專家對此表示， 這是人們對於營養認識的誤區。 其實人體並不能直接吸收蛋白質， 換句話說， 即便口服高純度的膠原蛋白或者吃豬皮， 當膠原蛋白進入人體後， 會在氨基酸的作用下重新分解再合成新的蛋白質。
營養專家介紹說， 白裡透紅的皮膚在營養學中看來， 無非是皮下脂肪增加後使皮膚緊繃、水分充足的效果。 因此， 吃魚肉、豬肉也可以美容。 首先， 魚肉屬於完全蛋白質， 它的品質較高， 被重新分解合成新的膠原蛋白的機率， 比屬於不完全蛋白質的豬皮、雞皮高。 再攝入些脂肪的食物， 可以增加皮下脂肪的厚度， 否則脂肪量少的皮膚會缺乏飽和性和水嫩度。 而且， 單就膠原蛋白來說， 其實多吃水果補充維生素C更容易使人體合成膠原蛋白。
美容豐胸名菜“豬皮燉花生”有一定的道理，
飲食護膚養顏 讓你做個“白雪”公主
皮膚的顏色是健美的重要標誌。 皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。 而飲食的調整能減少黑色素的合成， 有助於黑皮膚變白。
少攝入富含酪氨酸的食物。
因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。 也就是說， 黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。 如果酪氨酸攝入少了， 那麼合成黑色素的基礎物質也就少了， 皮膚就可以變白了。 所以應少吃富含酪氨酸的食物， 如馬鈴薯、紅薯等。
多攝入富含維生素C的食物。
化學實驗證明， 黑色素形成的一系列反應多為氧化反應， 但當加入維生素C時， 則可阻斷黑色素的形成。 因此， 多吃富含維生素C的食物， 如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔， 新鮮綠葉蔬菜等。
注意攝入富含維生素E的食物。
現代科學研究證明， 維生素E在人體內是一種抗氧化劑， 特別是脂肪的抗氧化劑， 能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。 而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。
省錢蜂蜜養顏法 肌膚光潔如玉#e#
省錢蜂蜜養顏法 肌膚光潔如玉
蜂蜜作為一種天然食品具有甘甜的味道， 不管是對孕婦還是老人都能起到很好的保健作用。 而蜂蜜具有的美容功效也是不可否認的， 那麼省錢蜂蜜養顏法到底是怎麼做的呢?
1塗抹美容法
用蜂蜜直接在臉上塗抹能夠起到很不錯的美容功效。
根據研究表明， 在皮膚的外表塗抹蜂蜜， 其中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，
2食用美容法
蜂蜜具有全面的營養成分， 食用蜂蜜可強化體質， 也能夠讓容顏發生質的變化， 與“秀外必先養內”的美容理論相符合。 特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用， 能清除體內的“垃圾”——氧自由基， 所以具有維持青春抗衰老、去除或淡化皮膚皺紋及老年斑的效果， 讓人更顯年輕光彩。
3蜂蜜洗浴美容
在溫水中直接加入蜂蜜， 搭配1%左右的蜂蜜水溶液， 可以拿來洗臉或洗澡， 尤其是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯， 還能夠令皮膚變得更加光潔柔滑。 除此之外，還可以用蜂蜜500克搭配鮮菊花100克(幹品25克)。先將加水煎煮菊花，待二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸浴全身大概20分鐘後就用清水沖洗乾淨，每3～5日用來沐浴一次，堅持使用可讓皮膚變得光潔細膩，起到美容、香身的作用。
巧用鮮花美容養顏 養出嬌嫩肌膚
隨著去環境污染的加劇和人們對回歸大自然的嚮往，綠色美容、崇尚天然已成為愛美人士的新選擇，因此，近年來，一股回歸自然的生態美容方式——“鮮花美容”已漸成時尚。
1桃花
桃花的功能，主要與桃花中含有多種營養成分有關。現代藥理研究發現，桃花中含有山奈、香豆精、三葉豆苷等有機化合物，這些物質能疏通經絡，擴張末稍毛細血管，改善血液迴圈，促進皮膚營養和氧供給，滋潤皮膚。桃花中還含有多種維生素和微量元素，這些元素能防止黑色素在皮膚內慢性沉積，有效地清除體表中有礙美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。對防治皮膚乾燥、粗糙及皺紋的產生等有益。
製作桃花膏：將桃花去雜質後陰乾，搗為細末，用蜂蜜調為膏狀。每晚塗於面部，次日早晨洗去，這樣連續四五天就可見效。人們不僅製作桃花蜜膏搽面，還自製桃花酒內服養顏。用鮮桃花250克、白芷30克、白酒1000毫升，泡酒瓶中密封一個月，濾去渣滓，每次服10-20毫升，早晚各服一次，不僅可以美容養顏，還能治療面部黃褐斑。
2茉莉花
茉莉花也是古代常用的美容花，人們常用其花浸液做香水，芬芳可愛。茉莉花含苯甲醇、芳樟醇酯、茉莉花素等有機物，有一定美容作用。李時珍的《本草綱目》載，以其“蒸油取液，作面脂頭則澤”，可“長髮潤燥香肌”。另有一種素馨花，稱大號茉莉，也是美容花，宋、元、明、清時，南國的婦女摘其花做花環，“以繞雲鬢”，或“蒸油取液，作面脂髮油”，芳氣襲人，具“長髮潤肌”功效，用素馨花美容之風一度盛行江南。
3李花
潔白秀美，質樸清純，味苦氣香，外用可以除粉刺，面有光澤。李子汁和酒，古稱“駐色酒”，可以美顏面，防疰夏(中醫病名，症見微熱少食，身倦肢軟，漸漸消瘦等)。李核仁研末調雞蛋清塗面，可治臉上黑子。
4玫瑰花
典雅豔麗，香馥迷人。其香精是名貴的香料，其花入藥可有疏肝及美容作用。據說慈禧太后的常用化妝品就是玫瑰花汁製成的胭脂，或加入油類做面脂。有簡易的方法可用：采玫瑰花瓣浸入醋中，靜置1周，取其濾液，兌入適量清水就可成美容液。用此液早晚洗面擦頸，可以美容潔膚，治療粉刺、面瘡，久用之可使皮膚細嫩、潔淨。玫瑰花護膚，一般適用於油性皮膚。
5杏花
杏花：杏花具有補中益氣、祛風通絡的作用，可以營養肌膚。杏花的美容作用與其含有抑制皮膚細胞酪酸酶活性的有效成分有關。使用杏花美容時，可收集新鮮花瓣，搗碎後取汁，加蜂蜜適量，睡前塗搽於面部。
總結：綜上所述，我想大家都該瞭解了吃豬皮是可以美容養顏還能豐胸，不過要搭配其它一些食物吃效果會更好哦!
除此之外，還可以用蜂蜜500克搭配鮮菊花100克(幹品25克)。先將加水煎煮菊花，待二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸浴全身大概20分鐘後就用清水沖洗乾淨，每3～5日用來沐浴一次，堅持使用可讓皮膚變得光潔細膩，起到美容、香身的作用。巧用鮮花美容養顏 養出嬌嫩肌膚
隨著去環境污染的加劇和人們對回歸大自然的嚮往，綠色美容、崇尚天然已成為愛美人士的新選擇，因此，近年來，一股回歸自然的生態美容方式——“鮮花美容”已漸成時尚。
1桃花
桃花的功能，主要與桃花中含有多種營養成分有關。現代藥理研究發現，桃花中含有山奈、香豆精、三葉豆苷等有機化合物，這些物質能疏通經絡，擴張末稍毛細血管，改善血液迴圈，促進皮膚營養和氧供給，滋潤皮膚。桃花中還含有多種維生素和微量元素，這些元素能防止黑色素在皮膚內慢性沉積，有效地清除體表中有礙美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。對防治皮膚乾燥、粗糙及皺紋的產生等有益。
製作桃花膏：將桃花去雜質後陰乾，搗為細末，用蜂蜜調為膏狀。每晚塗於面部，次日早晨洗去，這樣連續四五天就可見效。人們不僅製作桃花蜜膏搽面，還自製桃花酒內服養顏。用鮮桃花250克、白芷30克、白酒1000毫升，泡酒瓶中密封一個月，濾去渣滓，每次服10-20毫升，早晚各服一次，不僅可以美容養顏，還能治療面部黃褐斑。
2茉莉花
茉莉花也是古代常用的美容花，人們常用其花浸液做香水，芬芳可愛。茉莉花含苯甲醇、芳樟醇酯、茉莉花素等有機物，有一定美容作用。李時珍的《本草綱目》載，以其“蒸油取液，作面脂頭則澤”，可“長髮潤燥香肌”。另有一種素馨花，稱大號茉莉，也是美容花，宋、元、明、清時，南國的婦女摘其花做花環，“以繞雲鬢”，或“蒸油取液，作面脂髮油”，芳氣襲人，具“長髮潤肌”功效，用素馨花美容之風一度盛行江南。
3李花
潔白秀美，質樸清純，味苦氣香，外用可以除粉刺，面有光澤。李子汁和酒，古稱“駐色酒”，可以美顏面，防疰夏(中醫病名，症見微熱少食，身倦肢軟，漸漸消瘦等)。李核仁研末調雞蛋清塗面，可治臉上黑子。
4玫瑰花
典雅豔麗，香馥迷人。其香精是名貴的香料，其花入藥可有疏肝及美容作用。據說慈禧太后的常用化妝品就是玫瑰花汁製成的胭脂，或加入油類做面脂。有簡易的方法可用：采玫瑰花瓣浸入醋中，靜置1周，取其濾液，兌入適量清水就可成美容液。用此液早晚洗面擦頸，可以美容潔膚，治療粉刺、面瘡，久用之可使皮膚細嫩、潔淨。玫瑰花護膚，一般適用於油性皮膚。
5杏花
杏花：杏花具有補中益氣、祛風通絡的作用，可以營養肌膚。杏花的美容作用與其含有抑制皮膚細胞酪酸酶活性的有效成分有關。使用杏花美容時，可收集新鮮花瓣，搗碎後取汁，加蜂蜜適量，睡前塗搽於面部。
總結：綜上所述，我想大家都該瞭解了吃豬皮是可以美容養顏還能豐胸，不過要搭配其它一些食物吃效果會更好哦!
