患了牛皮癬會對自身的身心健康帶來沉重的打擊， 生活中無論患上何種疾病， 都應該治療和護理相結合， 這樣做才能更好的戰勝疾病， 牛皮癬是一種比較複雜的皮膚疾病， 在臨床上主要表現為皮膚表面出現銀白色的鱗屑， 對於這種疾病日常護理是非常重要的， 下面讓我們來看一下尋常型牛皮癬如何護理。
一、注意清淡飲食。 避免辛辣， 忌酒、忌海鮮、忌辛辣， 消除精神緊張因素， 避免過於疲勞， 注意休息， 多食富含維生素類食品， 如新鮮水果、蔬菜等。 清洗患處時， 動作要輕揉， 不要強行剝離皮屑， 以免造成局部感染，
二、要適當的洗澡。 當牛皮癬患者感到皮膚瘙癢， 可以多洗澡來有效緩解， 但是需要注意水溫不能太高避免燙傷， 不能肥皂， 用清水達到皮膚保濕止疼止癢的目的。
三、遠離高溫的生活環境。 高溫會加重牛皮癬症狀， 患者要保證居住常說空氣清新， 不能在高溫， 乾燥的工作環境中工作， 避免皮膚乾燥加重牛皮癬症狀。
四、減少化學物質刺激皮膚。 牛皮癬患者穿寬鬆的純棉制的貼身內衣， 平時洗衣服的時候不能接觸洗衣粉， 洗潔精， 肥皂這些會刺激皮膚的清洗劑。
五、溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發因素， 盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。 一旦發生應積極對症治療，
六、消除精神緊張因素， 避免過於疲勞， 注意休息。
七、居住條件要乾爽、通風、便於洗浴。
八、需穿乾淨柔軟的衣服， 定時更換內衣及床單， 防止皮膚感染。
九、避免外傷， 防止搔抓及強力刺激， 以免產生新的皮損。
牛皮癬患者一定要在日常的護理中多加注意， 保持健康的生活習慣和積極樂觀的心態， 相信牛皮癬疾病一定會很快得到控制的， 以上為您介紹的尋常型牛皮癬如何護理的一些內容， 相信你也瞭解了， 祝早日康復。
