近年來， 隨著人們工作和學習壓力的逐漸增加， 讓熬夜成為了現在年輕人的家常便飯， 可最讓人頭疼的是， 經常熬夜會讓人們的臉上長痘痘， 這嚴重的影響了美觀， 那麼經常熬夜長痘該怎麼辦呢？下面我們就來具體的瞭解下經常熬夜長痘的解決方法吧！
蘆薈黃瓜祛痘
因為蘆薈和黃瓜都有消炎解毒的作用， 不僅可以用來治療熬夜後皮膚出現的痘痘， 還能起到美白肌膚的作用。 具體做法為：先將蘆薈去皮後切成小片， 敷在痘痘上， 敷貼約20分鐘。 黃瓜則可去皮後榨成汁， 洗完臉後塗抹在臉上， 經過大約20分鐘後再沖洗掉即可。
馬齒莧祛痘
馬齒莧味寒、性酸有清熱利濕、消炎抑菌、消腫止癢等功效， 特別是對於一些已經化膿的痘痘有很好的化膿解毒的作用。 如果是熬夜後臉上長了痘痘， 可以用新鮮的馬齒莧洗淨後榨汁， 將其均勻的塗抹在痘痘上面， 待其自然乾燥後取下再次塗抹新鮮的汁液即可， 一般很快就能夠消除痘痘。
白果祛痘妙法
找一些銀杏樹上長新鮮白果， 擠出乳白色的汁液塗抹在痘痘處。 由於白果的汁液可以清熱排膿， 能夠很快的消除痘痘。
蛋清蜜糖面膜祛痘
準備半勺食鹽， 一隻雞蛋的蛋清及一勺蜂蜜。 先將蛋白和鹽引起攪拌至起泡， 再倒入蜂蜜攪拌均勻後塗抹在臉上， 需要注意避開眼睛。
食療調理法
1、薏豆祛痘茶
原料：黑豆20克， 綠豆30克， 金銀花5克， 薏米30克， 甘草5克， 蜂蜜適量。
做法：將所有原料一起放入水中煮沸， 再用小火煎煮30分鐘， 過濾後倒入杯中， 調入蜂蜜即可。
功效：薏米可以清熱除濕， 金銀花長於降火解毒， 熬夜長痘痘者可經常飲用， 不僅可以治療痘痘還能對熬夜上火有一定的預防作用。
2、紅豆薏米飲
取紅豆30克， 薏米30克， 加入適量的清水， 用小火燉煮30分鐘後， 去100毫升汁液， 再次加入適量的清水， 再燉煮30分鐘後倒出剩下的100毫升汁液， 量兩次汁液攪勻後待溫或者涼飲。
3、金針冬瓜湯
取幹金針菜20克， 開水浸泡20分鐘後切段， 取冬瓜50克， 去皮後切成絲， 與金針菜一同放入沸水中， 氽燙片刻即可，
4、五味消毒飲
大多數的熬夜後長痘痘都是由於熱毒所引起的， 因此針對這類型的情況， 可以在熬夜後喝五味消毒飲就可以去除臉上的痘痘， 這個方法有很多熬夜族都有實踐過的哦， 所以還在發愁的你， 不妨趕緊試一下， 五味消毒飲就是金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁以及紫背天葵一起沖泡哦。
5、除濕解毒湯
用除濕解毒湯(土茯苓、薏苡仁、萆草解、車前子、大豆黃卷、澤瀉、板藍根、赤芍)加減冶之， 必收良效。
6、綠豆百合粥
材料：綠豆100克， 百合2個， 白糖120克， 清水600克;
做法：將綠豆放煲內洗淨後， 加入清水放火上慢慢燒煮。 在煲綠豆時， 將百合剝開洗淨， 至綠豆開花時加入煲內， 繼續煮至綠豆和百合熟時加入白糖調味，
功效：去火養顏， 消暑除煩， 建議經常食用。
