醫生在確診某人患上腎衰竭患者之後， 除了會給患者一些治療方面的建議和提醒， 還會給出一些日常護理和保健和常識歸， 以便患者能夠早日康復。 專家說腎衰竭患者除了要注意飲食外， 還有進行適量的運動。 鍛煉會改善腎衰竭患者的體質， 增強免疫力。
首先患者要明確自己運動的重點是肢體關節， 這對調養腎臟功能是非常關鍵的。 冬季鍛煉主要進行肢體功能活動， 包括關節、筋等組織運動， 由肝腎所支配， 因而有肝腎同源之說。 善養生者， 在冬季更應注重鍛煉身體， 以取得養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力之效。
其次腎衰竭患者要學會通過合理的按摩方法來減輕病痛， 這同樣對減小腎臟受損程度也是非常必要的。 搓擦腰眼：兩手搓熱後緊按腰部， 用力搓30次。 腰為腎之府搓擦腰眼可疏通筋脈， 增強腎臟功能。 揉按丹田：兩手搓熱， 在腹部丹田處按摩3050次。 丹田乃人之真氣、真精凝圖老師聚之所， 為人體生命之本。 此法如果做到常用， 可增強人體的免疫功能， 提高人體的抵抗力， 從而達到強腎固本目的， 有利於延年益壽。
腎衰竭患者可以在無風晴朗的冬日， 穿著合適的衣帽， 到戶外曬曬太陽、做做操， 適當活動， 呼吸呼吸室外的新鮮空氣。 一來能振奮人的精神， 二來可以增強體質， 不易患傷風感冒， 對促進腎衰竭的治癒是必不可少的保健措施。
希望腎衰竭患者在日常時候中多活動肢體關節、並且可以適當進行按摩， 主要針對腰、眼、丹田等部位進行按摩。 這些簡單的運動可以幫助治療達到最好的效果。
