腸胃濕熱的症狀及食療方

很多人去看中醫時， 中醫都說有腸胃濕熱證， 那麼， 這個腸胃濕熱到底是怎麼回事？腸胃濕熱吃什麼好？看看下面文章的介紹。

脾胃濕熱的原因

中醫認為， 人體正氣不足是這個病症的內在原因， 脾胃濕熱證的形成， 雖然病因病機有多種， 但脾胃功能狀態是決定因素。 正氣不足， 脾胃虛弱， 不能正常運化穀物水液， 水反為濕， 穀反為滯， 濕和滯久則化熱， 可形成濕熱;同時各種疾病因素很易引發虛弱之脾胃功能失調而生濕熱。

感受外邪由於脾胃的生理特性， 濕邪和燥邪易侵犯脾胃。 脾為濕土， 為“受濕之區”，

濕邪最易傷脾;胃為燥土， 喜潤惡燥易患燥病， 燥為陽熱之邪， 燥甚則熱， 胃熱脾濕結合即為濕熱。 六淫的其他外邪如外感風熱， 在脾虛失運內有蘊濕的情況下， 外感風熱與內蘊濕， 結合亦成濕熱。 正如薛生白所雲：“太陽內傷， 濕飲停聚， 客邪再致， 內外相引， 故病濕熱。 ”同時外邪犯肺， 胸悶咳嗽， 氣機升降失常， 又可傷及虛弱之脾胃， 致濕從內生， 鬱而化熱， 形成濕熱。

腸胃濕熱的症狀

腸胃濕熱：病起急驟， 噁心頻發， 嘔吐吞酸， 腹痛陣作， 瀉下急迫， 便行不爽， 糞色黃褐而臭， 口渴欲飲， 心煩， 尿短赤少， 舌苔黃膩， 脈淆數或滑數。

脾胃濕熱， 病證名。 亦稱中焦濕熱。 多由感濕邪或飲食不節、過食肥甘， 釀成濕熱， 內蘊脾胃所致。 症見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，

甚至面目皮膚發黃如橘子色， 舌苔黃膩， 脈濡數。 治以清熱利濕為主。

腸胃濕熱怎麼辦

脾胃濕熱見症多端， 胃脘疼痛， 嘈雜灼熱， 口幹不欲飲， 饑而不欲食， 小便色黃， 大便不暢是脾胃濕熱的辨證要點。 對此症的治療應本著清熱不礙利濕， 利濕不助熱的原則， 應用三仁東加減， 常加冬瓜皮、茵陳， 使濕祛熱清， 脾胃安和。 濕熱下痢多用葛根芩連東加減;若出現黃疸之症， 可用茵陳五苓散加減。

腸胃濕熱食療方

一、茵陳五苓散方藥

葛根10克、黃芩10克、黃連6克、木香10克、茯苓12克、車前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷葉10克、生甘草6克。

二、四神豬肚湯

材料：茯苓、淮山、芡實、蓮子燉豬肚

做法：

1、豬肚要用鹽水來清洗乾淨內面的粘性分泌物，

2、用紫砂鍋來隔水燉的， 我試過用隔水燉出來的湯水味道更加的鮮美！

3、燉的時間應當控制在兩到三個鐘， 因為我是用高壓鍋來燉的， 就是兩個鐘頭燉出來的豬肚已經是很好吃的了。

三、素燒苦瓜

新鮮苦瓜200克， 切絲， 先用開水浸泡片刻以去苦味， 再入油鍋燒炒至九成熟， 出鍋， 勾欠（含有鹽、味精）澆汁。

四、赤小豆薏米飲

赤小豆30克、薏米30克， 加清水文火燉煮30分鐘後取100毫升汁液， 再燉30分鐘後倒出剩下的100毫升汁液， 將兩次的汁液攪勻， 溫飲或涼飲。

五、金針冬瓜湯

幹金針菜20克， 切段， 開水浸泡20分鐘後與50克冬瓜絲入沸湯， 片刻即好， 加鹽、味精， 點幾滴香油。

上面為大家介紹了腸胃濕熱的症狀及食療方， 日常生活中我們一定要注意自己的飲食習慣，

少吃油膩的食物， 定時吃飯、規律排便。