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產後風偏頭痛怎麼治療

偏頭痛患者以女性居多, 而妊娠、分娩等生理改變都會影響偏頭痛的病情, 研究發現雌激素水準與偏頭痛有密切的相關性, 女性妊娠後雌激素水準會發生較大的變化, 可使偏頭痛症狀趨於緩和, 有部分偏頭痛女性在產後症狀加劇, 與分娩後雌激素迅速下降有關, 那產後風偏頭痛怎麼治療呢。

一、注意忌口, 相關研究發現, 約有百分之十六的偏頭痛患者對某些食物較為敏感, 如乳酪、紅酒、巧克力、香腸、熱狗、火腿、味精、柑橘類水果、含咖啡因的飲料等。

二、保持居室內舒適和安靜, 保持規律的作息時間,

保證充分的睡眠休息。

三、必要時要在醫生的指導下使用鎮痛藥物, 但要注意服藥後4小時內的乳汁應丟棄, 不能讓嬰幼兒食用。

四、按摩頭部

對頭部進行力度適中的按摩, 是緩解偏頭疼的有效方法。 太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道, 你可以用食指來按壓, 可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

五、靜心冥想

使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。 你可以購買一盤此類的CD, 在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會, 讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

六、頭纏毛巾

看起來可能會很可笑, 不過這的確是治療偏頭疼的好方法。 疼痛時, 使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍, 如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

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