感冒偏頭痛如何緩解?出現感冒後一般都會伴隨有頭痛 出現， 甚至是會出現發燒， 全身無力， 肌肉酸痛等。 大家都知道身體內只要是出現疼痛， 不論在身體的哪個部位出現疼痛都代表疼痛的部位經絡不通， 血脈運行不暢， “通則不痛， 不通則痛”.吃藥往往起不到很好的緩解作用， 感冒偏頭痛如何緩解呢?
盡可能多休息
可能的話， 找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺， 但避免睡過多， 以免睡醒後， 反而出現頭痛。 小睡片刻或許可以消除頭痛， 但若你沒有頭痛時， 則最好不要小睡。
平躺著睡
睡眠姿勢怪異或趴著睡，
冷敷與熱敷
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷， 這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭， 並按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
作臉部美容操
下面介紹的7種柔軟操， 是專為臉部及頭皮設計的， 它們町以幫助你鬆弛這些部位的肌肉， 並使你在初見頭痛的徵兆時， 採取控制行動。
揚眉：同時將兩邊的眉毛抬起， 再放下。
眯眼：快速地眯上雙眼， 再放鬆。 接著， 用力眯右眼， 放鬆。 接著， 眯左眼， 放鬆。
皺眉：用力地擠眉， 放鬆。
張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開，
移動下顎：嘴巴微張， 左右地移動下顎。
皺鼻：用力將鼻子向上擠， 像聞到惡臭一樣。
扮鬼臉：隨興地作鬼臉， 像小時候一樣。 別擔心， 你的臉不會就此變形。
