為兩歲寶寶準備些跳躍空間

跳躍是寶寶最重要的身體活動之一， 跳躍有助於寶寶肌肉運動能力的發展和全身動作的協調， 也是寶寶表達感情的一種方式， 當寶寶高興、生氣、激動或受挫時， 常常就會跳躍。 兩歲左右， 寶寶的身體平衡能力和協調能力有了很大發展， 雙腳能跳離地面， 特別喜歡蹦蹦跳跳， 所以安全的“跳躍空間”深受寶寶喜愛。

在墊子上跳躍。 在地板上放一個沙發墊或海綿墊， 讓寶寶在上面翻跳， 學習跳躍的技巧， 這樣既可以發展寶寶的大運動能力， 又能減少寶寶的“破壞行為”和“危險行為”。 需要特別注意的是， 寶寶蹦跳的時候，

家長不要離開房間。

在蹦床上跳躍。 蹦床跳躍對寶寶身體平衡性的發展有很大作用， 但是這個年齡段的寶寶對蹦床還不太適應， 容易摔跤， 所以要選擇人相對較少的時候讓寶寶在蹦床上玩， 避免與年齡較大的孩子同時在蹦床上跳， 以免寶寶難以保持平衡而一直摔跤， 產生對蹦床的恐懼。

在草地上跳躍。 草地是一個非常安全的活動空間， 寶寶可以自由地跑、跳， 不必擔心有任何危險， 既可以鍛煉身體， 又能親近大自然。

在沙坑裡跳躍。 把沙子裡尖利的石頭揀出去， 讓寶寶在沙子上跳躍， 這既可以滿足寶寶跳躍敏感期的需要， 又非常安全。 如果脫掉鞋子， 則能給寶寶帶來更愜意的感受。 在沙子上跳累了還可以做其它活動和遊戲，

寶寶早期的智慧發展主要依靠感覺和運動， 沙子可以提供特殊的感覺：沙子有流動性， 踩上去會下陷， 從高處又可滑下， 特別是抓一把時， 指縫中沙粒的流動會給寶寶一種特殊的感受；寶寶最喜歡用沙子做“裝入倒出”遊戲：鏟沙子、裝到小桶裡、再倒出來， 既鍛煉了手的精細動作和肌肉的力量， 又使寶寶對小桶、容器與沙子、內容物之間的關係有了初步理解， 尤其是把裝滿沙子的容器倒扣過來， 出現一個個造型時， 會進一步提高寶寶對空間關係的認識能力。

注意：儘量不要讓寶寶在堅硬的地面上(例如水泥地)跳躍， 以免損傷膝關節。