頭部是比較常見的牛皮癬發病部位,
頭部的牛皮癬不僅直接影響患者美觀而且還間接對患者造成負面心理影響,
所以腦袋上有牛皮癬怎麼辦?頭部出現牛皮癬的患者除了積極接受治療以外,
也要照顧好自己,
要懂得日常的護理知識。
專家指出,
頭部出現牛皮癬的患者要注意多洗頭,
勤梳頭,
照顧好自己的頭皮。
不過如何洗頭也是有講究的。
以下是專家介紹的幾個洗頭時不可不知的健康小細節:首先要注意頭部的清潔。
頭部出現牛皮癬的患者要注意清潔,
由於牛皮癬會產生大量的鱗屑,
給患者洗頭帶來一定的麻煩,
專家建議在洗髮前應先將頭髮完全梳順,
這樣有助於防止頭髮打結斷落而引起牛皮癬脫髮現象。
不要使用過於尖利的梳子,
最好選用寬齒扁梳,
以免刮傷頭皮引起頭部感染,
從而致使皮損面積的擴大。
其次要注意洗頭的水溫。
頭部出現牛皮癬的患者在洗頭時一定要注意水溫的適宜,
最好在40度左右,
如果水溫過高會對頭部皮損產生刺激,
從而致使皮疹面積的擴大以及皮屑的增多。
還要注意防止感染。
在洗頭時你一定切忌不要用指甲抓撓頭皮,
以免抓破頭皮引起頭部感染,
致使牛皮癬病情的惡化。
在用溫水浸濕頭髮後,
用雙手將適量洗髮水搓出泡沫後塗抹在頭髮上,
注意所選用的洗髮用品的溫和性,
然後用手指的指腹輕柔按摩頭皮,
這樣能夠促進頭皮的血液迴圈,
清除皮屑與油污,
頭皮才會洗得乾淨。
頭部出現牛皮癬的患者還要注意保持頭髮乾爽。
頭部牛皮癬洗完頭後應及時使用純棉毛巾把頭髮吸幹,
但不要過於用力,
如果使用吹風機,
不要讓高溫直吹頭髮,
而最好保持10~15公分的距離,
並且不要持續時間過長,
一般吹幹頭皮就可以了,
然後讓頭髮自然幹透。
此外,
專家建議,
頭部牛皮癬也要注意飲食。
維生素B2對頭部出現牛皮癬的患者而言可以起到治療皮炎的作用,
而維生素B6對牛皮癬患者蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用,
所以頭部出現牛皮癬的患者可以多吃維生素食物,
通過吃一些動物肝腎、蛋黃、奶類和蔬菜等可以補充牛皮癬患者維生素B2、B6成分。
頭部出現牛皮癬的患者還應多攝入鹼性食物,
因為這樣可使鹼性成分中和體內過多的酸性物質,
使酸堿達到平衡,
不但有利於頭部皮膚的營養,
而且有助於減少頭皮屑的脫落。
專家提醒:頭部牛皮癬發病初期,
患發部位相對比較小,
容易治療。
因此,
患者應及早到正規牛皮癬專業醫院進行科學治療,
以便較早的控制病情。