爬山是一項運動， 既可以鍛煉身體， 又可以陶冶人們的情操， 爬山作為一種戶外運動， 對身體的有利因素是多方面的， 它既是有氧運動， 又有力量練習的成分， 而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節。
那麼， 爬山有哪些好處呢？
爬山的好處1、腳力鍛煉--令雙腳靈活有力， 爬山是進行腳力鍛煉的最佳方式之一。
爬山的好處2、爬山可促進毛細血管功能--感覺全身舒爽通暢。
爬山的好處3、爬山可以強筋健骨。
爬山的好處4、爬山可以明顯提高腰、腿部的力量，
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患子宮肌瘤可以生小孩嗎
你好根據你的描述考慮現在不適合要小孩.子宮肌瘤向內突出,考慮是粘膜下肌瘤.子宮肌瘤超過5cm為手術指征,你的情況瘤體已經達到10*6cm,瘤體過大,容易導致胚胎發育不良和流產.因此建議行子宮肌瘤剔除... [詳細答案]
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子宮肌瘤可以吃鐵皮石斛軟膠囊嗎
比較小，觀察治療就好，巧克力囊腫建議手術，中醫看，子宮瘤初期焦濕毒熾盛，應注重驅邪。會有陰☆禁☆道接觸性出血或流出血快，帶下微黃或夾血性，下腹或臀、骶疼痛。伴有口苦，尿赤，不思指導意見：飲食或噁心，舌苔厚... [詳細答案]
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子宮肌瘤4.7大吃藥起作用嗎可以變小嗎
你說的情況還是需要針對性的確定一下目前是否有因為子宮肌瘤出現併發症的問題。如果是沒有併發症的話可以考慮服用藥物治療觀察看看的，如果是出現明顯併發症的話推薦通過手術治療的 [詳細答案]
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子宮肌瘤患者可以吃蟲草嗎
子宮肌瘤患者能吃蟲草。子宮肌瘤一般為良性瘤，對於子宮肌瘤的治療，首先需要到醫院婦科做一個檢查，確定腫瘤的良性和惡性程度。如果是惡性，需要手術治療，若為良性，最好採用中藥療法，如溫經散合桂枝茯苓丸加減... [詳細答案]
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子宮肌瘤可以上環嗎
以上你說的情況有子宮肌瘤的話是不可以上環的,是可以影響子宮肌瘤生長的情況,注意藥物治療定期複查就是可以的. [詳細答案]
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