得了子宮肌瘤，怎樣吃？

患子宮肌瘤以後， 女性朋友們就對飲食非常關注， 無不希望通過飲食來改善子宮肌瘤症狀。 那麼， 到底要怎麼吃呢？

1。 不吃這些食物

不吃酸性食物。 酸性食物具有固澀收斂的作用， 會導致血液澀滯， 影響經血的排出， 因此痛經的子宮肌瘤女性要儘量避免經期食用杏子、米醋、青梅、櫻桃、檸檬等食物。

不吃涼性食物。 腸胃功能不好的患者， 在月經期要禁食冷飲、涼菜、苦瓜、黃瓜等生冷寒涼食物， 以免寒凝血瘀而加重痛經。

不吃辛辣刺激食物。 痛經、月經量多的患者如果再吃辣椒、胡椒、韭菜等辛辣、刺激的食物，

2。 多吃這些食物

子宮肌瘤患者的飲食應該以清淡為主， 多吃雞肉、瘦肉、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、雞蛋以及冬瓜、黃瓜、海帶、紫菜、豆腐、水果等等。