“曾經有一段很好的愛情擺在我面前, 我沒有去珍惜。 如果上天再給我一次機會, 我會對那個女孩說, 我愛你。 如果非要給這份愛加上個期限, 我希望是一萬年。 ”這段經典的臺詞在人們的愛情生活中幾乎被說爛了街, 但仔細琢磨, 這簡直就是普遍道理。 為什麼人總是在分手之後覺得更愛對方呢?
突然失去“自我中心”的感覺會使人心理失衡
人與人之間的相互作用、相互影響能夠促使人形成某種心態。 當別人持續表現出愛慕, 被追求的人就會形成“自我中心”的心理狀態, 感覺自己非常出色, 簡直就是人見人愛,
在戀愛中, 戀愛雙方總是被對方關心、照顧和寵愛的。 借用一句古文:“由儉入奢易, 由奢入儉難。 ”當人處於一個時時被關心照顧的環境中, 會感覺很舒服, 但習慣於這種舒服之後, 就會覺得是理所應當的, 也感受不到什麼特殊的快樂, 一旦失去, 就會非常不適應, 覺得天都要塌下來了。
愛情也是一種持續的刺激, 習慣後便感受不到
沈教授說, 心理學家做過這樣一個實驗:讓人持續聽一種聲音,
愛情其實也是一種持續的刺激。 人長時間的沉浸其中, 就會對其視而不見、充耳不聞。 當這種刺激突然停止, 也就是戀人突然提出分手的時候, 才會感覺到強烈的不適應。 這個時候, 就會有一系列的強烈反應,
失戀引發的抑鬱使人覺得自己更加需要對方
美國加州大學的社會學家曾對114個失戀的人進行評估, 發現大約有40%的人屬臨床抑鬱症, 這其中, 12%的人患中度或重度抑鬱。 抑鬱會使人無精打采, 對周圍的一切都沒有興趣, 只沉浸在導致自己抑鬱的那件事情中不能自拔。 這就使失戀的一方根本無法把精力轉移到其他的事情上。 他們會覺得工作、學習、生活一切都不重要, 只有把失去的戀人重新找回來才是最重要的。
處於抑鬱狀態的人由於已經把自己禁錮在自己的世界中, 會變得非常固執, 一旦認定某件事情, 很難被改變。 由於失戀而抑鬱的人會固執地讓自己反復考慮這件事情, 認定自己要擺脫痛苦,
“挫折吸引力”這一心理規律使失戀後的人覺得更愛對方
失戀的痛苦是人在進化性過程中形成的一種反應。 心理學家把失戀分為兩個階段:第一階段是“抗議”, 第二階段是“放棄'絕望”。 在抗議階段, 被遺棄的一方為了讓對方回心轉意, 會苦思冥想自己究竟做錯了什麼, 怎樣才能重新使對方愛上自己。 他們有時會出其不意地出現在戀人的家中或工作場所, 然後咆哮而去;他們不停地打電話、發電子郵件和寫信, 一再地拜訪倆人共同的朋友……
隨著這些行為的愈演愈烈, 被拋棄的一方對對方的愛情不僅不會減弱, 反而不斷地加強。 這種現象被稱為挫折吸引力,
這樣奇怪的行為是有生理學基礎的。 精神病學家認為, 這與多巴胺有關。 多巴胺是一種控制肌肉運動、並讓人產生滿足感的化學物質。 在戀愛剛剛開始時, 產生多巴胺的系統被啟動。 在抗議階段, 多巴胺的活動也增加, 使得遭到拒絕的戀人感覺到更為強烈的激情。