藏紅花是治病良藥， 它可以調節血壓迴圈、活血化瘀， 治療跌打腫痛、女性月經不調等症， 那麼， 藏紅花泡水喝有什麼功效、藏紅花泡水的正確步驟是什麼呢？
藏紅花
傳說中， 藏紅花是天地造化的靈物， 是能治百病的神草。 《本草綱目》、《四部醫典》、《晶珠本草》記載：藏紅花形如菊， 黃兼紅， 氣微香， 入口沁人心脾， 降逆順氣， 開結化瘀， 力雄峻， 乃紅花中之極品。
《本草綱目》曾記載， 藏紅花能“活血、主心氣憂鬱， 又治驚悸”。 現代藥理研究證明它對改善心肌供血供氧等方面療效確切， 藏紅花含有多種甙的成分。 多種甙可明顯增加大冠狀動脈的血流量，
主治：藏紅花可活血化瘀、散鬱開結。 斑疹血熱、憂思鬱結、胸膈痞悶、吐血、傷寒發狂、婦女經閉、產後瘀血腹痛， 跌打腫痛、通經止痛、退燒清熱、解鬱安神。
藏紅花泡水喝有什麼功效
1、調節內分泌
經常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的迴圈， 提高血液供氧能力， 及時調節人體內分泌系統， 提高人體免疫力和抵抗力。 起到增強體質的效果。
2、治月經不調
據古籍記載， 藏紅花“味甘、微辛， 性平；歸心、肝經；體輕質潤， 入血行散， 主治月經不調， 痛經， 經閉， 產後惡露不行，
3、美容養顏
用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。 《品匯精要》中又有提及藏紅花美容之功效：“主散鬱調血， 寬胸膈， 開胃進飲食， 久服滋下元， 悅顏色。 ”。 藏紅花具有調節內分泌的功效， 能促進人體新陳代謝， 使女性由內而外的散發出迷人的光彩。
4、防治心腦血管疾病
經過醫學研究發現， 適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用， 能降低高血壓， 對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。
藏紅花泡水
對於一級至頂級的藏紅花， 一般的吃法是每次取5-8根泡水喝， 一日一次或者隔日一次， 月經期間不要喝（也有人建議只喝到月經來前2-3天即停）。
藏紅花泡水正確步驟
1、將玻璃杯洗淨備用
2、取3-8根藏紅花置於乾淨的玻璃杯中
3、用沸水沖泡藏紅花
4、靜置數分鐘後飲用。 續杯4、5次後連同花絲一起服下。
5、藏紅花具有美容養顏、減肥瘦身、調三高、增強身體抵抗力、延緩衰老等作用。
藏紅花泡水喝有什麼功效？上面為大家做出了介紹， 同時也為大家介紹了藏紅花泡水的正確方法， 藏紅花泡水喝有很多功效， 但是要注意月經過多的女性和孕婦不能喝。
