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1、喝杯溫暖的蜂蜜水
在蜂蜜成分中，
含有一種大多數水果中不含有的果糖，
其主要作用是可以促進酒精的分解和吸收。
因此，
有利於快速醒酒，
並解除喝酒後的頭痛感。
對有酒後頭痛史的人，
在喝酒前後服用蜂蜜50克，
便可防治酒後頭痛、頭暈現象的發生。
2、將補鹽計畫貫徹到底
一旦已經出現了酒醉性胃炎和脫水症的症狀（嘔吐就是標誌），
那補充電解質的工作就更關鍵了，
淡鹽水或補液鹽都能緩解症狀，
碳水化合物也能減少酒精對胃部的傷害，
麵條湯或大米粥都是不錯的選擇。
Tips：熱水澡很危險
喝酒後千萬不要馬上洗熱水澡， 更不要泡溫泉。 人喝酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉， 引起血糖含量減少， 體溫急劇下降， 而酒精抑制了肝臟正常的活動， 阻礙體內葡萄糖貯存的恢復， 再加上熱水會讓血液迴圈繼續加快， 造成對心臟的過量負擔， 嚴重時甚至會危及生命。
3、或許， 你需要半片阿司匹林
臨睡前可以吃下半片阿司匹林， 除了緩解頭痛的問題， 還可以起到預防心臟疾病的作用， 而且實踐證明， 解酒效果也很明顯， 原理則是因為阿司匹林中的水楊酸和乙醇， 在腸中結合酯類物質而代謝掉的緣故。
