>>>推薦：會洗臉的男人皮膚更水嫩
指甲的發育受多種因素影響，
尤其是指甲上的明顯分隔號與飲食、生活規律、年齡密切相關，
比如經常熬夜，
元氣虧損的人，
指甲就容易出現縱紋。
當然，
也有部分年輕人是由於感冒、肺炎等引起;中老年人若出現這種情況，
則大多因為年老體衰、身體機能下降、體力消耗不易在短期內恢復所致。
所以具體疾病的確診，
還要結合其他症狀以及醫生的診斷予以確認。
專家提醒，
出現這種狀況的人，
首先要注意養成良好的生活規律，
另外通過食療，
吃富含優質蛋白質的飲食。
蛋白質是構成人體的重要物質， 身體中各種組織--肌肉、骨骼、皮膚、神經等都含有蛋白質。 生長的物質基礎是蛋白質， 因此多吃富含優質蛋白質的飲食， 甲面的分隔號會隨之逐漸消失。
食物中以豆類、花生、肉類、乳類、蛋類、魚蝦類含蛋白質較高， 而穀類含量較少， 蔬菜水果中更少。 人體對蛋白質的需要不僅取決於蛋白質的含量， 而且還取決於蛋白質中所含必需氨基酸的種類及比例。 由於動物蛋白質所含氨基酸的種類和比例較符合人體需要， 所以動物性蛋白質比植物性蛋白質營養價值高。
