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孕婦吃這6種食物補元氣
方法步驟: 01 牛奶 牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣、磷以及維生素D等,是補充體內鈣質的好食品,且容易被人體吸收利用,對產婦健康的恢復及乳汁分泌很有好處。 溫馨提示:產婦可根據自己的飲食習慣,每日堅...
2016-12-19 -
男人福利:雞蛋助性 讓你快速恢復元氣
方法步驟: 01 五味子燉蛋 用料:雞蛋2個,五味子15克。 做法:先用水煮五味子,水開後將雞蛋打入水中,燉熟。可做早餐食用。 功效:五味子性味酸、甘、溫,有益氣生津、補腎養心、收斂固澀作用。雞蛋...
2016-12-17 -
自製元氣早餐非常適合上班族
自製隔夜燕麥overnightoats 隔夜燕麥的做法非常簡單,在幾分鐘內即可完成。取一個梅森杯,或者吃完罐頭用的玻璃杯,倒入適量的燕麥。燕麥有很高的營養價值和保健價值,食用可以有效的控制糖尿病...
2016-05-13 -
吃什麼補元氣
我們都知道元氣充足對身體健康才是比較有效的,但是在生活當中很多時候在遇到一些疾病或者問題的時候,總是會大傷元氣,這樣子就更容易受到一些疾病的威脅,所以在生活當中我們應該多吃一些可以補充元氣的食物,...
2015-05-13 -
枸杞補腎壯元氣 男人吃3個西瓜相當於1粒“偉哥”
枸杞補腎壯元氣 男人一輩子離不開8食物男人需要健康,有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。11個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減...
2014-06-06 -
蔥燒鹿筋 大補元氣好料
蔥燒鹿筋,鹿筋是大補元氣的好材料,有著非常豐富的膠原蛋白,補充體力的同時,又不熱不燥。山藥也是滋補身心的良品。一個綿粉一個軟滑,口感層次豐富,此道菜品非常適合用來冬季進補。 原料: 鹿筋20...
2017-02-23 -
產後補血 巧食老雞湯補益元氣
導讀:產後補血,大家都知道媽媽們生完寶寶都要坐月子,月子期間補最重要,補什麼呢?當然是補血,因為在生寶寶的時候大量出血,所以產後一定要補血,那麼要怎麼補呢,肯定食療最安全,那就來看下補血應該吃什麼...
2017-02-23 -
氣血虧損吃它讓你元氣十足
氣血虧損吃它讓你元氣十足1桂圓如果說吃什麼樣的食物能夠有效的幫助大家補充氣血,那麼在這樣的情況之下吃桂圓就是大家不錯的選擇,這主要就是因為桂圓是一種熱性的食物,吃了之後能夠有效的幫助大家補充身體中存...
2016-09-09 -
手術後吃什麼補元氣
養生之道網導讀:手術後吃什麼補元氣?中醫中元氣是指人體最根本、最重要的氣,使人體生命活動的原動力,故又稱原氣、真氣。患病期間身體比較虛弱,動過手術後有創傷,尤其是大手術,可謂元氣大傷。那麼,手術後吃...
2016-06-07 -
坐月子老是大汗淋漓 女人元氣不足有哪些表現?
月子裡出汗的原因眾所周知,人體內的水份有三種途徑向外排出:1通過腎臟由尿液排出。2通過肺的呼吸外向排出。3通過汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發。與此同時,產婦在經歷分娩後,甲狀腺機能尚沒有完全恢復,同時體內...
2015-01-13 -
坐月子出汗過多怎麼回事? 補補元氣可緩解
月子裡出汗的原因眾所周知,人體內的水份有三種途徑向外排出:1通過腎臟由尿液排出。2通過肺的呼吸外向排出。3通過汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發。與此同時,產婦在經歷分娩後,甲狀腺機能尚沒有完全恢復,同時體內...
2015-01-12 -
大補元氣的濃米湯,濃米湯不亞于人參湯!
先講兩個米湯的故事(一) 過去有一鄉下人家收了一個童養媳,他們讓童養媳幹苦活累活,卻不願讓她吃好的,於是每天吃飯時只給她喝粥鍋上層的米湯,結果一段時間後童養媳變得更加強壯和結實了,家中其他人卻瘦...
2017-02-26 -
吸收了“元氣蛋”竟變化這麼大
小編和大家一樣在工作中無感地度過,跟平常沒區別。只是星期一有點困……好吧特別困。可是“特困族”和“元氣青年”差別就很大了,或許你我屬於前者。 讓我們從以下10分鐘的體式序列開始,把明天變得不一...
2016-08-22 -
女性產後靠哪些食物可以恢復元氣
女性在生完孩子之後,身體比較脆弱,所以,一定要注意合理的進行調節,避免造成更多的影響,大家需要注意身體的保健,同時,也要注意多休息,有效地進行自我調理,多吃一些有營養的食物,那麼,女性產後靠哪些食...
2016-09-02 -
勞傷元氣型鼻衄
治療方法:補中益氣湯去白術加麥冬五味、當歸補血東加薄荷杏仁。 病因病機:勞傷元氣 證候表現:咳嗽發熱 處方:補中益氣湯去白術,加麥冬、五味,或當歸補血東加薄荷、杏仁。 出處:《類證治裁》·卷之二(...
2017-03-04 -
元氣敗脫型中風
症狀:昏憒不知,目合口開,四肢鬆懈癱軟,肢冷汗多,二便自遺,舌蜷縮,舌質紫暗,苔白膩,脈微欲絕。 病因病機:痰濕蒙神或痰熱內閉日久,耗傷正氣,元氣敗脫。此證多見於病情危篤之時,屬中風危候,多難救治...
2017-03-04 -
暑傷元氣型暑溫
證候表現:暑溫四肢倦怠,精神減少,身熱氣高,心煩溺黃,口渴自汗脈虛者 處方:王氏益氣湯(王孟英因東垣清暑益氣湯無清暑之實,故立此方。)西洋參(三錢)石斛(三錢)麥冬(二錢)竹葉(二錢)荷梗(一錢)...
2017-03-04 -
元氣虧損型梅毒
誤治:世人皆以為毒盛,多用敗毒之藥,誰知日敗毒而毒盛,瘡愈多而不易愈,往往有腐爛而死者,實可傷也。 治療方法:三生湯。 證候表現:自覺馬口門如針戳之痛,未幾而生魚口矣,未幾而生疳瘡矣,又未幾而遍身...
2017-03-04 -
元氣虧損型小兒口瘡
治療方法:五味異功散加升麻柴胡。 病因病機:若元氣虧損,或服寒涼之藥,或兼作嘔少食者,此虛熱也。 證候表現:或兼作嘔少食者。 處方:用五味異功散加升麻、柴胡。 出處:《幼科證治準繩》·集之三心臟部...
2017-03-05 -
太溪穴是彙聚腎經元氣的“長江”
人體的穴位很有意思,有以動植物命名的,如魚際穴、伏兔穴、犢鼻穴、攢竹穴等,有以日月星辰命名的,如太白穴、天樞穴、日月穴等,有以人事活動命名的,如歸來穴、人迎穴、百會穴等,有以山、穀、丘、陵命名的,...
2017-03-05