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手術後吃什麼補元氣？中醫中元氣是指人體最根本、最重要的氣， 使人體生命活動的原動力， 故又稱原氣、真氣。 患病期間身體比較虛弱， 動過手術後有創傷， 尤其是大手術， 可謂元氣大傷。 那麼， 手術後吃什麼補元氣呢？一起來看看下面的介紹吧。手術後吃什麼補元氣？
1、人參
人參大補元氣， 有補益強身作用， 可抗衰老， 適用於久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等症， 提高免疫功能， 促進疾病的康復。
2、太子參
太子參補肺健脾、益氣生津， 可用於脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦；肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病後氣陰兩虧等病症。
3、西洋參
西洋參補氣養陰、清火生津， 適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。 激烈活動後疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。
4、黨參
黨參能補中益氣、生津養血， 常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症， 以及病後體虛、營養不良。
5、紅棗
紅棗含有豐富的維生素， 果糖和各種氨基酸。 中醫認為紅棗性暖， 養血保血， 可改善血液迴圈， 而藥理研究則發現， 紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量， 增強骨髓造向功能， 使臉色紅潤。 和桂圓搭配， 不但補血養氣， 還可以養顏美容。
6、葡萄
葡萄含有豐富的鈣， 磷和鐵， 以及多種維生素和氨基酸，
7、黑芝麻
黑芝麻是很好的補充元氣的食物， 味甘、性平， 能夠補肝腎、益臟腑、長肌肉， 對於肝腎虧虛造成的多種疾病都有很好的調理作用， 如眩暈、少白頭、脫 發、乏力、腸燥便秘等。 黑芝麻雖然油脂 含量很高， 但對於高血脂也有一定的輔助治療作用， 還能夠防治膽結石。 所以身體虛弱的老年人也可以把黑芝麻當做是補身佳品。 黑芝麻可以炒食， 也可以在拌涼菜時放入一些或做成黑芝麻糊都是不錯的吃法。
8、黑木耳
黑木耳是一種典型的黑色食品， 性平、味甘， 有很好的益氣補腦、潤肺涼血、止血澀腸、美容養顏的功效。 現代人還發現黑木耳有很好的防癌作用， 對於 預防心腦血管疾病也有不錯的療效。 可將黑木耳炒肉絲食用。
9、粥
粥在熬煮過程中， 已將食物中的有效成份釋放溶解在湯水中， 因此很容易被消化吸收， 適合胃口不好、身體虛弱的人。 粥的食療功效千變萬化， 蔥白粥有殺菌效果、芹菜粥可以讓大小便順暢， 在滾燙粥裡撒上青蔥， 能預防感冒……此外， 粥還可以協助藥物達到更好的療效， 例如杏仁、茯苓等中藥材， 必須與粥一起食用， 才能讓藥效持續， 達到更好的效果。
看了以上的介紹，
